這些家庭小物件也能治病！不用太可惜了

中醫按摩可以有效緩解身體不適，但按摩手法並非人人都能掌握，今天向大家推薦身邊常用的四個小物件，可用來輔助按摩，輕鬆達到養生防病的目的。

神器一：梳子

平時梳頭用的梳子可以有很多種用法，一般以梳齒圓潤的牛角梳為佳。

緩解感冒癥狀

頸後有個大椎穴(低頭時，頸後最高隆起骨骼的下方凹陷處)，是陽氣最盛的地方，梳理此處可以祛風散寒、清熱解表，緩解初期感冒。一般每次5~10分鐘，以頸後部感覺發熱為宜。

提神防失眠

選用梳子最好選用木梳或者牛角梳，失眠狀態下，針對頭部百會、神庭、上星等穴位進行反覆梳理，能夠使煩躁、抑鬱等情緒逐漸消退，起到一定的催眠作用，助你進入深度睡眠的狀態。

午睡小憩後想提神，可用隨身的小梳子梳理幾下後脖風池穴，梳柄部按壓兩側太陽穴，可以促進大腦血液循環，有助於提神醒腦。

調節腸胃功能

腹腔內柔軟臟器比較多，建議用梳子背繞肚臍順時針轉圈梳，可以促進胃腸蠕動，有助於排泄。腹瀉者可用梳角點揉中脘穴(肚臍上四寸)和天樞穴(肚臍旁開兩寸，左右各一)，調節腸胃功能。

防治手腳冰涼可強身

梳子梳手其實大有玄機，與手相關的穴位有23個，其中比較重要的由勞宮穴、少府穴、魚際穴。經常按摩這些穴位，對通常全身血氣很有好處，把手梳熱乎了，對防止腦血管疾病也十分的有好處，可以選用圓頭梳子，在手上塗上一層護手霜，潤滑手部，早起梳頭後梳手直發熱，可治手腳冰涼，促進血液循環

神器二：電吹風

中醫講「寒者熱之」，哪些地方受了寒、感覺疼痛，就可以用電吹風來吹一吹，用熱風來緩解疼痛。電吹風最常用於緩解落枕、肩膀受涼、痛經等不適。吹之前建議用手試好溫度，對準不適部位吹5~10分鐘。痛經者還可以切一片生薑放在肚臍處，然後再用電吹風吹，可起到溫中散寒的作用。

腹脹、腹瀉

可用電吹風機以肚臍為中心向四周擴散，用熱風吹幾分鐘，即可感到腹內舒暢，有氣體排出。一般2-3次即好。

神器三：擀麵杖

擀麵杖可用來擀身體肌肉豐厚的部位，如腿部、肩頸部等，類似於中醫推拿中的「滾法」，在局部施加壓力反覆滾動，可緩解局部酸麻疼痛。

敲腘窩，強腰背，中醫有句古話叫「腰背委中求」，腰背部有疾患都可以通過敲委中穴(位於腘窩內)來緩解。具體方法是：正坐在椅子上，膝蓋稍彎曲，用擀麵杖從後側橫向輕輕敲擊膝蓋窩，每次敲10分鐘左右。

滾湧泉，延壽命，此法本應藉助中醫的葯碾子，但葯碾子現在已不多見，可用擀麵杖替代。將它放在地板上，雙腳稍用力踩在上面前後滾動，模仿老葯工碾葯的動作，可以有效刺激腳心的湧泉穴，起到強本固腎、延年益壽的作用。足跟痛者還可在腳跟處滾一滾，刺激局部痛閾，使痛閾提高，緩解疼痛感。

神器四：勺子

勺子一般選取勺柄較長、勺體圓潤光滑的不鏽鋼勺子，勺柄用來點穴，勺體用來刮痧。

點眼周，可明目，勞累時可用勺柄逐一點揉眼周的睛明穴(內眼角)、攢竹穴(眉頭)、魚腰穴(眉毛中間)、太陽穴(外眼角)、四白穴(眼下)，每個穴位1~2分鐘，有舒緩疲勞、明目之效。

刮後背，可瀉火，居家可用勺體代替刮痧板來進行刮痧。上火的人可先在背部塗少許刮痧油，然後用勺體輕輕刮後背肌肉豐厚處，疏通督脈和膀胱經，起到行氣活血、祛火的功效。

神器5：毛巾

治落枕

輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。

防治頸椎病

早期頸椎病癥狀，如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。

跌打損傷

運動損傷應激期不能進行熱敷。在損傷發生2—3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。

治療痛經或寒性腹痛

女性痛經或因受涼導致的腹痛，用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。

結語：所以我們大家不能小看他，小小的一把梳子它的作用卻是如此大的，是不是讓人嚇一跳啊。除此之外，生活中的其他一些用品也有很好的養生保健作用，比如，勺子、毛巾、擀麵杖等。