從容是一種生活態度：不慌不忙，自有力量

心 / 里 / 有 / 束 / 光 眼 / 里 / 有 / 片 / 海

NLP 心 靈 治 療 師 遇 到 最 好 的 自 己

經授權選自《

女人有底氣才從容

》

文 |

張燕霞

圖來自花瓣網

強烈推薦，伴隨著音樂慢慢閱讀......

心靈物語

我們很難不受周圍急躁的環境影響，

在我看來，急躁本身就是問題，如何再解決問題呢？

淡定從容，成了生活中的稀缺品，尤為珍貴。

心靜的時候自然從容，生活的渾水才能逐漸沉澱，

自然看清很多東西，才能做回自己。

NLP心靈治療師創始人劉小峰老師的個人微信公號

長按二維碼可關注

「行到水窮處，坐看雲起時。」

「暮色蒼茫看勁松，亂雲飛渡仍從容。」

不管是坐看雲起，還是在亂雲飛渡中，都讓人欽佩和讚美。

因為我們的人生需要一顆安靜的心，一份淡然的超越。

朱自清在《匆匆》中發出了這樣的疑問：

燕子去了，有再來的時候；

楊柳枯了，有再青的時候；

桃花謝了，有再開的時候。

但是，聰明的你告訴我，

我們的日子為什麼一去不復返呢？

是啊，日子一去不復返的確令人心生煩惱，

但是生活還將繼續，而我們也只能以從容的態度不斷向前。

《莊子·秋水》有：

「儵

[shū]

魚出遊從容，是魚之樂也。」

憑藉從容，諸葛亮舌戰江東群儒，仍能談笑自如；

憑藉從容，關雲長單刀赴會，盡顯英雄本色。

從容是「運籌帷幄之中，決勝千里之外」的淡定自如，

從容是歷經滄桑、閱盡繁華後的返璞歸真。

從容是一種源於內心深處的樂觀與豁達，彰顯了自身的文化修養。

莊子不為功名利祿所動，不願面對一國之君「以國事累」，而寧願「曳尾於塗中」。

千年前的莊子能夠有如此的抉擇，實在是從容到了極致。

一天，一位畫家朋友邀我到她的新家做客，

早就聽說她搬離了喧囂的城市，在城郊買了一處房子，

並且親自操刀，設計裝修了新家。

按照朋友給的地址，中途問路加地圖導航，

終於找到了一幢二層小樓房，剎那間，路途的疲累全部消解。

小樓四周都是高高矮矮的綠色植物，

外牆爬滿了綠色的爬山虎，

依稀看到牆體呈暗白色，醒目卻不耀眼。

果然，她為自己尋了一個清凈、適合她藝術創作和身心對話的地方。

輕叩鐵門，不一會兒，只見朋友身著薑黃色棉質長裙，

腳踩一雙中式千層底鞋，上面綉著精緻的蘭花。

她微笑著走過來，彷彿遁世的高人一般，淡雅脫俗，自帶仙氣。

我進入她家客廳，兀自坐下，幾句寒暄後，

我獨自品著茶，開始打量四周的擺設。

屋子裡被各種花花草草佔據，牆上掛著她自己畫的花草作品。

她站在花草中間繼續擺弄她的花草，我們一起分享這份寧靜。

我們聊起工作生活的時候，我問她：

「為什麼選擇搬到這裡來？

這裡交通極不方便，去趟市裡像是跨市，

雖然清凈安靜，但非常不利於你與外界溝通交流。

還有，你以前設計事務所的工作收入那麼高，

而且正值事業上升期，現在變成了收入不穩定的自由職業者，怎麼捨得放棄原來的工作？」

她淡然地笑著說：

「其實，有很多人都問過我這個問題。

設計事務所的工作收入確實很高，

可以讓我買很多條名牌牛仔褲，抽高級香煙，去做SPA……

但那只是一種看起來很光鮮的生活。

我身體里像擰緊了發條，經常為了一個方案可有可無的細節和同事爭得面紅耳赤，經常熬夜冥思苦想設計方案。

覺得壓力大的時候，我就抽煙，一根接一根。

幸好我的身體底子好，沒出什麼毛病，

但是我不得不承認，我活得不快樂，經常焦慮。

那時候我的臉，比現在老十歲不止。

「後來，我休了一次假，自己去山上住了幾天，徹底想明白了。

我甚至有些搞不懂之前那個愛著急、焦慮的自己，我到底想要什麼。

我想要的生活是不慌不忙、從從容容的，為什麼我要活得那麼擰巴。

於是，我辭了職，戒了煙，找了這處房子，在這裡開始了新生活。

這裡交通確實不便利，也不能經常和朋友們見面，

但這正好給我更多的時間獨處，可以讓我安靜地思考、讀書、畫畫。

你看我現在畫的畫，是不是比以前好多了？」

她指著客廳四周牆上掛的花草畫說。

不難看出，如今，她的所思所想已經完全融入到了這種淡然的生活中，

看著她充滿女人味兒的一顰一笑、一舉手一投足，

看著她隨時散發出來的淡然和優雅，我突然覺得生活真好，

我們都應該從容地追求自己想要的生活。

這種感染力並非來自於她生機勃勃的新家，

而是來自她身上散發出來的淡然、優雅、從容的真誠氣質，

有種讓人覺得「歲月靜好」的淡然。

最美麗的女人可以不是最漂亮、最聰明的，但一定是從容淡定的。

從容的女人像秋葉般靜美，

淡淡地來，淡淡地去，給人以寧靜；

活得簡單，卻很有味道。

人淡如菊，是人生難以企及的一種境界。

對於女人來講，從容淡定是最好的招牌，也是最好的化妝品。

做女人，從容是一種優雅，是一種生活態度，是智慧的證明！

我的朋友夏夢是個部門主管，

雖說她管理的部門不算大，但手下也有十幾個人。

最近，每次打電話找她，等不及我這邊說話，她都會說，在忙在忙……

然後電話一陣忙音。

不用猜，那一刻她的狀態一定是：

一大堆文件堆在桌子上，

還有電話那頭老闆和客戶的狂轟濫炸，

再加上連日里的悶熱天氣，用她的話說就是：「簡直喪到了極點。」

有一天，半夜我的電話響了，

迷迷糊糊接起電話，原來是夏夢的電話。

還沒等我說完「大忙人，你終於有時間給我打電話了……」

就聽到她那邊各種訴苦。我知道，下面，我只管聽著就好了。

終於，夏大小姐說完了。

我不禁呼了一口氣，耐心勸道：

「你何必把自己搞得這麼緊張，

你可以分一些事情給你的部下做啊，

他們也需要機會展示自己的才華，

那樣你也可以過得從容一點。」

電話那頭傳來她氣急敗壞的聲音：

「都火燒眉毛了，我還從容？

從容得起來嗎我？！

我又不像你，有那麼多得力幹將幫你分擔事務。

我什麼事都得自己來！」

我能想得到電話那頭的她此刻就像一隻炸毛的貓咪，逮誰撓誰。

「你這樣弄得我都很緊張，你那些部下更不好過吧？

大家一起低效率，想要順利做事那還真是問題。」

夏夢不說話了，停頓了一分鐘之後，她輕聲問：

「你也有種想躲著我的感覺了？

是，最近大家都在躲著我，這讓我很苦惱。」

我耐心安慰：

「何苦為難自己，也為難別人呢？

你不過想要解決問題，可你這種急躁的樣子，只會讓問題變得更糟。」

她又沉默了一會兒，說：「讓我好好想想。」

幾天後，她打來電話，語氣滿是輕鬆：

「事情都解決了，還簽了一個大單。

趕緊收拾一下出來，請你奢侈一把。」

見面一看，她氣色確實好了很多。

在餐廳，她手捧茶杯裝模作樣地說要敬我，

說那通電話一語驚醒了夢中人。

原來，那天掛掉電話之後，

她看到自己紛亂的房間，

收拾了一番，心緒頓時沒那麼雜亂了。

於是，又給自己泡了一杯綠茶，

在茶香中開始反思自己最近的狀態，心裡頓覺輕鬆不少。

思緒平穩之後，她開始不慌不忙梳理自己手裡的事情，

一件件寫下來，並且根據部下每個人的特長，

給他們分配好了任務，還規劃好了時間。

第二天一上班，她就召開了部門會議，

跟大家解釋了最近自己情緒不穩定，然後分配好了工作。

她說：「看到大家回到各自位置上開始有條不紊地工作，我就知道，你說對了。」

果然，下班鐘聲敲響時，她驚覺自己布置的所有任務竟然都完成了，並且完成得都很出色。

於是，夏夢悟出了這樣一個道理：

不慌不忙、歲月靜好不僅是一種從容的心態，更是一種生活態度。

保持一顆不慌不忙、有條不紊的心，顯然要比急躁更有力量。

有句話說得好：「不慌不忙，萬物莫不自得。」

所以，從現在開始努力嘗試做一個淡定的女人吧！

以淡定的心態面對生活的壓力、夢想與現實的差距、紅塵中的苦楚……

有時候，並不是生活給我們痛苦，而是我們並未學會從容面對。

從容是一種淡定優雅的生活態度，不慌不忙，自有力量。

你若從容面對，悉心對待，生活必將還你一個華麗的轉身。

－END－

?

本文選自

張燕霞

《女人有底氣才從容》，

北京紫圖圖書出版。

微信公眾號：北京紫圖圖書（ID：zito_64360028）

特別推薦

關注自在堂主

找到屬於自己心靈的自由，找到心靈的美，走向覺醒

長按二維碼可關注

喜歡請點贊 分享朋友圈 也是一種讚賞

The more we share, The more we have

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 NLP心靈治療師 的精彩文章: