女人每天吃一點這些鹼性食物，排毒養顏補氣血，30天年輕10歲

食物也是有屬性的，就像我們玩遊戲。真話，今天就和大家說說鹼性的食物，鹼性食物主要成分是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，在體內經過代謝最終產生的物質呈鹼性，這類食物稱為鹼性食物。

鹼性食物之所以備受人們的喜歡，這是因為經常吃可以平衡身體的酸鹼度，而弱鹼性的是體質是最健康的。特別是女人多吃點，可以幫助身體排毒養顏，對皮膚可是相當的好。魔芋就是鹼性食物最具代表性的，中國古代又稱妖芋，自古以來魔芋就有「去腸砂」之稱。魔芋生長在疏林下，是有益的鹼性食品，經常吃具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。

醋是我們用到最為頻繁的調味品，其實醋是非常神奇的東西。它在進入人體之前，真的是酸性的，但是在進入人體之後，和胃液發生變化就會變成鹼性。而且每天午飯和晚飯約過十分鐘後，喝上一湯勺醋，可以起到減肥美膚的效果。

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