中醫教你區分腎陽虛和腎陰虛

我們目前市場上銷售的補腎的藥品和保健品是非常的多的，但是效果卻是沒有宣傳的那樣神奇，我們這裡要知道腎虛是有腎陽虛和腎陰虛之分的，補腎最忌諱的就是補反了。所以我們在補腎之前一定是要分清癥狀，做到對症下藥。

養腎，先要摸清「敵情」

我們一提到補腎就是會想起一些我們能夠耳熟能詳的廣告，我們先不討論這類產品是不是真的有那麼神奇，但是我們要清楚的是，腎虛也是分好幾種的，有不同的類型，我們要是連自己屬於哪些情況都不知道，就亂服藥，對我們的身體是沒有好處的。

退一步講，就算腎虛了，也要分清是屬於哪種腎虛。腎虛一般分為腎陰虛和腎陽虛兩種，那麼如何區分自己屬於哪種呢?有一個簡單的辦法，就是看看自己怕熱還是怕冷。陰虛是水少火多，這樣的人表現出來的是內熱癥狀，比如說臉發紅，口乾煩躁，愛出汗，五心煩熱。五心是中醫術語，指的是兩手心，兩腳心，還有心口。陽虛是火少水多，表現出來的是寒症，比如說四肢發涼，怕冷，面色蒼白等。

中醫一般傾向性認為，腎陽虛體現的是功能上的匱乏，而腎陰虛體現的是物質上的缺乏。這句話怎麼來理解呢?比如說腎陰虛，如果消耗的物質比較多，比如說腎精這塊，就會出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴、脫髮、記憶力減退等癥狀。這樣的人要麼生下來就比較弱，也就是我們所說的「後天不足」，要麼由於性生活過於頻繁或是勞力過度。這裡的「勞力」即包括腦力又包括體力。此類患者一般以中青年人為多。

腎陽虛主要體現在功能上，比如說男同志如果腎陽虛，陰莖的勃起就會無力，精液也會稀薄。如果是女人，還有可能會出現不孕的危險。腎陽虛一般多見於中老年人。當然了，兩者也有共同之處，比如說腰酸乏力，四肢酸軟等，這個是共同的癥狀。腎虛最忌諱的就是補反。比如自己明明是腎陰虛，卻服用壯陽葯，只會讓虛者愈虛，情況更加嚴重了。只有分清病情，在治療時辨證施治，才能見效。

以上就是為大家介紹腎虛分為腎陽虛和腎陽虛的狀況的相關知識，我們在補腎的時候也是要注意分清這些狀況，我們只有辯證的分清了我們的病情，我們才能夠更好的補腎，增強我們的身體素質，否則對我們的身體來說也是有危害的。

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