如何看待徐曉冬與雷公太極的比試？

陳氏太極傳人劉小胖：雷雷打的不是太極拳而是太極操。

連日來，「太極拳師」雷公（雷雷）和綜合格鬥教練徐曉冬徐曉冬在成都的「武林對決」引發的爭論持續發酵，因為雷雷在20秒內慘被對方KO，中國傳統武術中鼎鼎大名的太極拳也遭遇空前信任危機。5月3日，華西都市報-封面新聞記者採訪了陳氏太極拳第十一代傳人、目前在成都開拳館的劉小胖，他說：「那段視頻，我也看了，雷雷打的不是太極拳，而是太極操。他代表的只是他自己，而不是太極拳。打架鬥毆能代表什麼，網路水軍也是把他們炒作過火了。」

太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。中國思想傳統中有明確的具有意志的天道觀，究「天人之際」與達「天人合一」一直是中國人思想和人生追求的中心。

1949年後，被國家體委統一改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。中國改革開放後，部分還原本來面貌；從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極推手。傳統太極拳門派眾多，常見的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派別，各派既有傳承關係，相互借鑒，也各有自己的特點，呈百花齊放之態。由於太極拳是近代形成的拳種，流派眾多，群眾基礎廣泛，因此是中國武術拳種中非常具有生命力的一支。

2006年，太極拳被列入中國首批國家非物質文化遺產名錄。

現在的確很多人對太極拳有認識上的誤區，它既不是公園裡大媽大爺打的老年拳，也不是電影小說里飛天遁地、神乎其神的功夫，因此這場全民熱議或許會讓大家更了解真正的太極拳。

太極拳作為中國的一個具有悠久歷史的拳法，個人覺得其格鬥功能在今天已經不怎麼強調了。（除了在電影）今天人們都在強調它的另一個功能--養生和強身健體，從而達到一種修身效果。

1

打太極拳對骨胳、肌肉、關節活動的影響。太極拳運動，對這些部位的影響是突出的，以脊柱為例，練拳時要求含胸、拔背、松腰。"腰脊為第一主宰"等，是說打太極拳與腰脊部位活動的密切關係。經常練太極拳無論對脊柱的形態和組織結構都有良好作用。它能防止畸形和老年背駝。

2

打太極拳對心臟、血管系統及呼吸系統的影響。太極拳運動對心臟、血管系統的影響，是在中樞神經活動支配下發生的，就太極拳的動作組成來說，它包括各肌肉群和關節的活動，同時也包括有節律的呼吸運動。特別是橫隔運動。因為它能加強血液及淋巴的循環，減少體內淤血現象，是一種用來消除體內淤血的良好方法。

3

打太極拳對神經系統的影響。人體依靠神經系統活動，使體內各個系統與器官的機能活動，按照需要統一起來。任何一種鍛煉方法，對全身來說都有很好的保健作用。也是對大腦的良好訓練。這就是太極拳運動的優越之處。

4

打太極拳對體內物質代謝的影響。打太極拳對脂類、蛋白類以及無機鹽中鈣、磷的代謝影響是良好的。通過鍛煉前後的檢查發現，經過五到六個月鍛煉後，血中蛋白的含量增加，球蛋白及膽固醇的含量卻明顯減少，而且動脈硬化的癥狀也大大減輕。這些都說明打太極拳對體內物質代謝的良好影響。

5

打太極拳對消化系統的影響。由於太極拳運動對神經系統活動能力的提高，而改善其他系統機能活動，因此，它可以預防並治療某些因神經系統機能紊亂而產生 的消化系統的疾病(運動、分泌、吸收的紊亂)，因呼吸運動對胃腸道起著機械刺激的作用，也改善消化道的血液循環，因而起到促進消化作用。它能預防便秘，對老年人來說更為重要。

所以，太極拳是一種合呼生理規律，輕鬆柔和的健身運動，它對中樞神經起著積極而良好的促進作用，同時對心臟、血管與呼吸功能的加強，減少體內淤血，改善消化與新陳代謝的過程。

從醫學的觀點看，它是一種很好的保健操與病人的醫療體操。從文化的角度看，是我們傳統文化的精華。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！