長了痤瘡怎麼辦？用老中醫推薦的小偏方，幫你輕輕鬆鬆戰「痘」

痤瘡俗稱「青春痘」「暗瘡」，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症，好發於青春期男女的顏面、上胸和肩背等皮膚皮脂發達部位，臨床以炎性丘疹、白頭粉刺、黑頭粉刺、結節囊腫、瘢痕為主要特徵。起初時，皮疹為芝麻大小，與膚色相同或紅色，頂端日漸呈現黑頭，可擠出黃白色粉渣（即粉刺），乃遺留凹陷瘢痕。

中醫學稱為「粉刺」，其基本病機為素體陽熱偏盛，加上青春期生機旺盛，營血日漸偏熱，血熱外壅，氣血郁滯，蘊阻肌膚。

祛病小偏方

1、茄汁炒藕片

配方：鮮藕300克（切片），番茄100克（絞汁），菜籽油、白糖、精鹽各適量。

做法：先將藕片用菜籽油煸炒，然後加入白糖、精鹽調料，將熟時加入番茄汁即可。

功效：清熱除濕，涼血益陰。適用於痤瘡。

2、綠豆百合粥

配方：綠豆100克，百合、粳米各50克，冰糖適量。

做法：將綠豆洗凈加水煮至開裂後，加入粳米成粥，加入百合煮片刻，放入冰糖調勻即可，當點心吃，每日1劑，分2次服完。

功效：清熱解毒，利水消腫。適用於濕熱蘊結型痤瘡，皮疹紅腫、膿皰、口臭口乾、舌紅者。

3、丹參內服方

配方：丹參100克。

做法：將丹參研成細粉，裝瓶備用。每次3克，每日3次內服。

功效：活血化瘀，治療痤瘡。一般服藥2周後痤瘡開始好轉，6-8粥痤瘡數減少。以後可逐漸減量（每日1次，每次3克），鞏固療效後，可停葯。

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