慈禧太后如何保養皮膚？

眾所周知的慈禧太后葉赫那拉氏，咸豐帝的妃嬪，同治帝的生母，是清朝晚期的統治者。大家都曉得慈禧太后的愛美是出了名的，當然她對的皮膚保護也是極其重視的，據說年近七十歲的慈禧太后的皮膚還跟小姑娘似的滑嫩。

而她的訣竅就在於平時的日常洗澡和飲食上。慈禧太后洗澡時上身和下身是要分開洗的，而洗澡水是由專人用玫瑰花調配的。據說洗澡要用的毛巾不僅要塗上特製的香料還要準備一百條，毛巾只能用一遍，對於毛巾的溫度必須冷熱適中要打開毛孔的。服侍擦拭宮女在給慈禧太后操的時候要憋著氣，不敢打擾到慈禧洗澡。洗澡的時間也是有規定的，要足足兩個時辰，慈禧洗完澡之後的整個人都充滿著香氣。

在飲食方面，慈禧太后有個喝奶的習慣，一生都沒有改變過，慈禧太后只喝人奶和牛奶，雖說是一個習慣但是慈禧太后和痴迷於這個習慣，清朝宮廷的早點還仍然保留著關外人喝奶對茶即奶茶的習慣，但是慈禧太后喝的可不是這御茶房供應奶茶，而是由儲秀宮內的小茶爐專門製作供應濃淡可口的奶茶，而這奶茶由太后親自調製濃淡，確定可口後再由小茶爐每天專門為太后製作。另外慈禧太后還發現人的乳汁可以養顏美容，是可使青春永駐的最佳妙方。

因此慈禧太后特別喜歡喝人乳，每天都要喝大半碗，為此還專門設置三名奶媽以保證可提供每天充足健康的奶水。慈禧太后為了使臉上的皺紋減少還每天吩咐專門訓練過的侍女用玉石按摩皮膚。還有一樣食材是在每天慈禧太后的飲食中必不可少的，那就是銀耳，慈禧太后每天都要吃一碗銀耳湯，銀耳又叫白木耳，味甘性平，含有很多對人體有益的營養成分，尤其是人體不可或缺的養顏美容物質——蛋白質和脂肪，銀耳還能夠補腎固精，潤肺止咳，調血補氣益腦，是滋陰養顏養膚潤膚佳品，對於養顏美容有特殊的療效。

慈禧太后還習慣於泡手，宮女先用熱手巾將慈禧太后的手包起來，待侍水的宮女端來放滿了熱水的銀盆，慈禧太后把包好的手放在銀盆的熱水裡浸泡，等熱水變溫漸涼後再換熱水浸泡，就這樣要經過三次換水，直至把手背、手指的關節都泡溫暖了，達到看上去白裡透紅、細嫩柔軟的最佳效果。另外慈禧太后養顏秘方還有熱敷，這熱敷美容保健妙法是她最津津樂道的永葆青春的妙方。

宮裡的侍女們稱為洗臉，但確切地說是用熱氣熏臉，就是現代人美容的所用的熱敷。用特製的裝滿灑了香料熱水的銀盆，再以細膩柔軟的純棉毛巾浸透熱水之後，按照肌膚的紋理進行敷好。臉上經過長年累月地熱敷基本上沒有什麼皺紋，並且總是能保持光鮮滑潤、白皙美麗、富有光澤。

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