男人吃了它延長二十分鐘，女人吃了它還能補氣養血
南瓜子，相信很多人都熟悉，可不少人在吃南瓜的時候，都是隨時把南瓜子扔了的。
其實，南瓜子是非常的滋補的，並且若炒著吃，味道還非常不錯的呢。
南瓜子可具有殺蟲的效果，若小孩子有蛔蟲病，也能用南瓜子來驅蟲。
而且南瓜子還擁有補腎的作用，它可以說是天然的荷爾蒙，可以改善人體生殖系統的功能。
當然，不管南瓜子有再多的好處，但也不可吃過量。
否則，吃多了，補太過了，反而對身體健康不好。
南瓜子，若吃太多，還容易引起胃熱上火。
所以，有閑暇可吃適量的南瓜子，但要把握度。
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