一個月在家練出馬甲線 有這幾個動作就足夠了
健身
05-10
一個月在家練出馬甲線 有這幾個動作就足夠了
2017-05-09 51好身材
馬甲線跟體脂比例有關係，如果體脂肪比較高，是不太可能顯出馬甲線的。而對於體脂低的人來說，擁有馬甲線就比較輕鬆了，只需稍加練習即可。
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