孕期貧血可能影響孩子智力！多吃吃這8種水果改善貧血吧
大櫻桃
櫻桃可以為孕婦補給所需微量元素：含有豐富的鐵元素，有利生血，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
現摘新鮮奶油草莓
貧血很多時候是因為缺鐵。有時候母體吸收能力比較差，維生素C可以促進鐵質的吸收和利用。草莓屬漿果，草莓中富含鐵，其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍。對於改善貧血是很有幫助的 。
新鮮小菠蘿
菠蘿中維生素C的含量很高，而且富含鈣、鐵、磷等微量元素。中醫認為，菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功效。但孕婦應當適量食用哦。
南非西柚葡萄柚
如果是巨幼紅細胞性貧血，每天要補充適量葉酸，糾正貧血。大部分水果都含有葉酸。而西柚是孕婦的首選水果。含有天然葉酸，對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。
新鮮雲南黑蜜葡萄
孕媽媽在孕期吃點葡萄可以幫助補血，還能強身健體。中醫都把葡萄當做補血的身材，老人、婦女及體弱多病的人都有不錯的滋補作用。
有機新鮮草莓柿子 番茄
西紅柿也是富含維生素c的蔬果，對孕婦有很好的營養作用。這個品種的口感獨特。酸酸的，尤其適合孕婦害口的時候吃了。
新鮮黃檸檬皮薄多汁
動物肝臟能夠幫助避免因為懷孕而引起的缺鐵性貧血。一周吃一次就足夠，而且在吃這些食物的同時，最好同吃富含維生素C的蔬果。例如檸檬。
阿克蘇棗
孕婦貧血，應該多吃鐵含量豐富的食物。紅棗是很好的補血食品，不僅能防治缺鐵性貧血，還可以加強孕期營養。
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