打破世界硬拉紀錄的人,數次吐血多次昏厥,最愛挑戰不可能
打破世界硬拉紀錄的人,數次吐血多次昏厥,最愛挑戰不可能!人生總是會遇到很多困難和挫折,你如何選擇,如何去處理,最終你的結果也會完全不一樣,成敗就在一瞬間!而健身亦是如此,堅持舉鐵健身的過程中遇到的困難,只要你挺住了,堅持住了,你就會成為那個行業的王者!
i強悍的身材雖然沒有威猛大塊的肌肉身材,但卻足夠兇悍,力量足夠大,大到幾乎可以將杠鈴的槓桿cei壓斷的即視感!想要深蹲蹲起這樣的重量,沒有強有力的腿部力量是不可能!
為了獲得強大的肌肉力量,他每天不斷給自己加量的訓練,只為他的力量王者的目標,即使累到攤到也要一直堅持自己的健身目標,一頓常人的飲食可能並不能滿足他力量訓練的能量消耗,所以合理的飲食要依據不同的肌肉力量訓練來設定哦!
即使並沒有非常好看的肌肉型體,但這肌肉力量絕對不比很多肌肉巨獸人的力量差,大重量的硬拉訓練,就是要付出比常人多出十來倍的努力和艱辛,只有這樣才能讓自己充實和快樂!
健身房的杠鈴片去哪裡了?鎖鏈怎麼也找不到了?別擔心,當你產生這些疑問的時候,可以直接去力量區,去看看大力士去,因為很有可能都在他蹲舉和硬拉的杠鈴上,連鎖鏈也成為他的利器,因為一般的重量對他來說太輕了!
這樣的硬拉重量若稍不注意,不叫容易造成腰椎的損傷,為了安全起見,他每次都會找來兩個肌肉猛男來輔助他力量的調整和保護,只是為了能夠更好的進行硬拉訓練,獲得大力士般的肌肉力量!
挺著大肚子的他可能和我們現在看到的很多有啤酒肚的人最大的區別自傲在於他從來都是嚴格要求自己,要獲得可以打破世界的硬拉記錄就必須要每天日復一日的堅持健身!
這位打破世界硬拉紀錄的人,即使在力量訓練匯中曾經數次吐血多次昏厥,但最愛挑戰不可能的他卻一直堅信自己的目標,熱愛健身舉鐵是他人生的一大趣事,而他也非常熱愛生活,自家的車壞了完全可以自己修整,和身後的越野車自成一景,和諧而富有畫意!可以是力量無窮的大力士,也可以是生活小能手,你還有什麼可怕的!
※肌肉彷彿就要爆炸的8個瞬間,力量透著屏幕就能噴射出來!
※健身圈流行的10種腹肌,如刀刻似斧鑿,哪種是你的最愛?
※8個威猛逆天的身軀,地球級別的肌肉巨獸,衝擊人們的認知
※她是最美金剛芭比,戰鬥民族的顏值擔當,天使和魔鬼的結合
TAG:運動發騷客 |
※健身前可別做這兩件事,一個容易受傷,一個讓人昏厥
※他是出了名的儒將,去世後毛主席萬分悲痛,差點昏厥
※新手這四位英雄碰不得,最後一位大招可以讓你「狗帶」當場昏厥
※4歲女孩被沒拴繩的狗嚇到昏厥,狗主人置之不理:沒牙,不咬人!
※常年低頭刷手機,感到頭暈,突然昏厥,醫生看完以後,慶幸來得早
※一昏庸暴君,被押送時卻有數萬百姓痛哭送行,數十人哭到昏厥
※得知關羽之死,劉備幾度昏厥,張飛被殺後,只說了4個字讓人寒心
※產房裡的搞笑瞬間,產婦痛得「破口大罵」,寶爸直接昏厥
※痛苦不是被狠狠地打到昏厥,而是...
※最近的韓劇有毒吧,一打開居然是這種畫風,強推,笑到昏厥哈哈!
※一個讓諸葛亮吐血昏厥,一病不起的三國武將!
※減肥千萬不能吃的3種植物,會讓你越吃越胖,嚴重還會導致昏厥
※有一種痛叫你的學生時代,背誦全文不算啥,第四種讓我哭到昏厥!
※阿根廷瘋了馬拉多納也瘋了:絕殺豎中指,賽後激動到昏厥
※可愛到昏厥!快來人帶走這兩個小可愛呀
※復聯英雄的「裝備」有多厚?寡姐擰出半瓶汗水,而他差點熱到昏厥
※有才又高顏值的女孩走了,一月之內痛失倆至親的媽媽昏厥被搶救
※嚴重可導致昏厥死亡,帶娃輸液別做這個小動作,趕一秒毀一生
※吳彥祖變身高顏值保安,鼻樑再次被打斷,一度昏厥
※此人是蜀漢北伐得力幹將,卻意外摔死,諸葛亮聽聞後,吐血昏厥