握桿，切記右手拇指勿緊壓握把

握桿，高爾夫基本功中最最最最最重要的一環..... 老生常談。

很多球友突然打球不來塞，心急火燎.

上桿沒問題？，下桿沒問題？？，釋放也沒問題啊？？？那為什麼突然打不好呢？

每當這個時候，我會第一眼去觀察他們的站姿和握桿。這兩個因素實在太重要了，重要到「根基打不牢，樓房蓋的再高也會搖搖欲墜「！！

多年的教學歷程，據我觀察，球友握桿時最常犯的錯誤是「拇指死命壓在握把

上？！「

關於握桿的力度，有人說「握桿要像握小鳥，不能把它捏死「；也有人說「握桿就像擠牙膏，力度剛好牙膏擠出來」。

在我看，因人而異。因為這些比喻為了告訴我們一個道理：「握桿要自然放鬆－不影響揮杆的流暢程度－從而不削弱揮杆速度swing speed」

然而，很多球友在握好球感以後不由自主的把拇指壓在握把上，而且用力壓在握把上。

（這種不由自主多來自，1、緊張，2、想發力）

顯然，這麼做是不對的～

我來簡單分析下這個Bug，會給球友們擊球時帶來什麼影響：

A 右手大拇指緊壓握把，導致手腕不能彎曲

揮杆時，右手手腕、肘關節、肩膀，三個關節形成擊球時的三鐘擺，假如我們破壞了手腕的靈活，揮杆鐘擺就受到影響，肯定打不好球。

B 不利於上桿，易形成砍擊

上桿至9點鐘位置，拇指壓在握把上

在上桿至「L」位置時，由於右拇指壓在握把上，手腕不可能順利上曲，唯有右手把球杆舉起來。

上桿到頂點時，因為不能曲腕，為同右前臂拉後，使右前臂壓向右肩，左臂被迫嚴重的彎曲，下桿擊球時，形成」砍擊 」。

所以，正確的方式是，握桿時，右手拇指輕輕的放在握把上。

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