8種鹼性食物是癌症「天敵」，堅持每天吃點，防癌抗癌更長壽

隨著人類生活水平的提高，越來越多的人開始關注自己的生活品質，而不再局限於溫飽上面了。

根據最新研究數據，人類的癌症80%-90%是後天形成的，其中45%與飲食、營養因素有關，而其它則是由煙酒引起、空氣污染與水污染所致。空氣污染和水污染在很大程度上不是我們所能控制的，但是我們可以戒煙，少量飲酒，避免致癌食物。

下面小編也為大家整理了十大致癌食物名單。

1、腌制食品含致癌物二甲基亞硝酸胺

2、燒烤食品含強致癌物不宜多吃

3、熏制食品

4、油炸食品

5、霉變食品

6、隔夜熟白菜、反覆燒開的水含亞硝酸銨

既然有致癌的食物，當然就有能抗癌的食物，下邊小編就和大家分享8款鹼性食物，讓癌症遠離你

胡蘿蔔中特有的營養成分，能使有毒物質變成無毒的水溶性物質，隨著尿液排出體外，從而消滅體內的致癌細胞。

蜂王漿的營養價值比蜂蜜要高出許多，能夠提高機體免疫力和修復作用，是天然的防癌抗癌食物。

無花果是深受大家喜歡的水果，製成果乾後風味獨特。而且常吃無花果乾，對致癌物質有明顯的抑制作用。

在所有的蔬菜中，地瓜的防癌效果居榜首，可以抑制和殺滅癌細胞，每天吃一點，提高身體的免疫力。

想要遠離癌症，可以在早餐時選擇牛奶煮玉米片，不僅美味，而且還能讓化學致癌物質失去活性，築起防癌的堅實後盾。

茶葉中的某種成分經過血液循環後，可抑制各部位的癌細胞產生，每天一杯茶，離長壽更進一步。

獼猴桃的維生素C含量非常高，有「水果之王」的美譽。而維生素C可以抑制硝化反應，防止癌症發生。

海藻是一種營養豐富的海產品，其中的多種成分具有抗癌活性，可以有效抑制人體癌細胞的產生。

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