怎麼挽救熬夜的肌膚？大明星冬日美容護膚秘笈大公開！

現在熱播的《錦繡未央》是唐嫣的新劇，跌宕起伏的劇情看的好過癮！不過據了解，唐嫣為了拍這部戲經常熬夜，有時候一天要拍14個小時，連吃飯的時候都要和其他演員對戲，這讓知情粉絲大呼心疼。

但是看劇的時候，發現糖糖的肌膚狀態還是蠻好的，因為平時她也非常注重護膚，不然不會在33歲的時候還保持著少女肌啦~

都說11點之後睡不要臉，12點之後睡是不要命！雖然人人都知道熬夜對肌膚和身體不好，甚至容易致癌，但是很多人因為工作的原因，加班熬夜已經成為常態。

但加班或其他原因熬夜之後的第二天，我們還是需要良好的狀態去迎接新的一天的。那麼應該怎麼挽救熬夜後的肌膚呢？

1晚睡不晚洗

中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。

卸妝+溫和的潔面乳讓肌膚深度的清潔，清爽保濕

在清洗的過程中加上適當的按摩，可以增進角質細胞新陳代謝的速度，減少皮膚表面廢物的堆積，讓你即使晚睡，也能遠離疲倦臉色。

2做好高度保濕護理

晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，乾燥。所以潔面後要儘快塗上保濕效果好、易吸收的護膚產品。

最好先用化妝棉沾滿護膚水，直到化妝棉呈透明狀態，可以透視看到手指，然後從臉部中心開始，用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。

對於易乾燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進行細緻塗抹;易乾燥的臉頰要充分塗抹，最後用整個手掌，輕壓肌膚上殘留的化妝水，使其充分滲入肌膚。

3敷急救面膜

楊冪曾表示，敷面膜是對肌膚最快速的急救方法，尤其是對熬夜的人來說，更是如此。范冰冰也是出了名的面膜狂人，一年敷700多張！連李晨都說范冰冰在家沒事就會敷面膜。

冬天天氣比較乾燥，肌膚也比較容易缺水，所以敷面膜也是必不可少的。不一定要每天敷，畢竟有些人的膚質不適合天天敷，但是一周至少3次是必須的。

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