得了腰椎間盤突出該如何治療

腰突是臨床上一種常見骨病，一旦發病會給患者帶來很大的影響，所以大家千萬不可對此病掉以輕心，應該在患病後及時進行治療，爭取早日恢復健康。那麼，得了腰椎間盤突出該如何治療？

得了腰椎間盤突出該如何治療

牽引療法：牽引是治療腰椎病的較好有效措施之一。通過力學作用力與反作用力的原理，對腰椎施加牽引力，拉寬椎間隙從而達到治癒的目的，但是該療法不能徹底治療腰突。

藥物療法：吃藥、打針、貼膏藥都屬於藥物療法，藥物療法主要有消炎消腫、止痛、活血化淤的作用。 就腰椎間盤突出症的發病機理而言，藥物療法並非治本之法，只能緩解癥狀，暫時減輕病人的痛苦，在病早期或急性期，效果必較明顯。但藥物均有不同程度的毒副作用，不宜長期服用。

椎間孔鏡：治療腰椎間盤突出 安全速效損傷小

椎間孔鏡技術是目前公認的治療腰椎間盤疾病比較好的微創技術之一，因其無可取代的治療優勢基本可以替代開放性手術，給眾多反覆發作、經保守治療無效同時又懼怕手術的患者帶來了康復的希望。椎間孔鏡技術作為脊柱內窺鏡的一種，是一個配備有光源可視診治骨病的工具，通過在椎間孔安全三角區、椎間盤纖維環之外，徹底清除突出或脫垂的髓核和增生的骨質來解除對神經根的壓力，消除由於對神經壓迫造成的疼痛，進而達到治療目的。

得了腰椎間盤突出該如何鍛煉

腰椎間盤突出患者可以在早晨或晚上睡在床上使身體呈俯卧位，雙下肢伸直，雙上肢置於體側，掌心向上，此時腰肌、上肢肌及下肢肌同時用力收縮，盡量使上胸及下腹部離開床面，保持10~15秒，然後放下休息片刻，連續做5~10次。

還可以每天早晨或晚上仰卧在床上，雙肘撐於床面，雙膝微屈，頭置於枕上，此時背部肌肉以及臀部肌肉和大腿後側肌肉用力收縮，挺胸、抬臀，呈拱橋形，保持半分鐘左右，然後復原，如此連續做5~10次，或者是仰卧抬起骨盆仰卧位雙膝屈曲，以足足和背部作支點，腰椎間盤突出症的鍛煉方法抬起骨盆，然後慢慢落下，反覆20次。該動作能矯下骨盆前傾，增加腰椎曲度。

患者需要注意，康復鍛煉也須注意不要運動過量，稍微感到疲勞就需要休息，保持低強度的溫和鍛煉。只要人體重心向後移動，就可矯正姿勢有利於脊柱的挺拔減小腰椎曲度，也許當時感覺不到，但只要堅持下去就能慢慢減緩癥狀，有益無害，矯正一點是一點，癥狀減輕後，仍然要堅持一段時間作為鞏固，鞏固期內可能沒有什麼感覺，但鞏固期是必須的，防止複發是患者特別需要注意的。

溫馨提示：以上是關於「得了腰椎間盤突出該如何治療」的介紹，僅供大家參考不針對任何患者或病情。北京麥瑞骨科醫院出於對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，不做治療方面的建議。如果您有疑問或想得到幫助，可以在百度上搜索北京麥瑞骨科醫院，進入網站選擇在線交流或電話交流。

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