家裡都有的它是斑點的剋星，一周用兩次，十五天斑點全不見

在現代，有很多女人都因為不健康的飲食、不健康的作息習慣、有熬夜習慣、沒有進行隔離防晒工作等原因，而導致臉上滋生了大量的斑點。臉上長斑點不僅有損顏值，而且還會讓你顯得比現實年齡還要老好幾歲，這對於一個愛美的女人來說，無疑是致命的打擊。所以一旦發現自己臉上長有斑點，一定要儘早的將這些斑點去掉，因為這些斑點是不會自己消失的，說不定還會越長越多呢！下面小編就分享幾個袪斑秘籍，希望可以幫助到你。

一：紅糖蜂蜜袪斑

相信很多人都不知道紅糖帶有祛斑的功效吧，我們可以將它和適量的蜂蜜攪拌到一起使用。先將紅糖放入碗里，再倒入熱水將其融化，待其融化過後再倒入適量的蜂蜜攪拌，攪拌均勻過後再塗抹到臉上，在有斑點的地方多塗一點，並且加以按摩，等待15分鐘過後再用溫水沖洗乾淨，能夠有效的將肌膚裡面的黑色素排出，起到淡化斑點的功效。

三：檸檬冰糖袪斑

我們首先將檸檬榨汁，加冰糖適當飲用。檸檬中富含豐厚的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還富含鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不只能夠白嫩肌膚，避免肌膚血管老化，淡化臉部的斑點問題，並且還具有防治動脈硬化的效果。

三：胡蘿蔔汁祛斑

取新鮮的胡蘿蔔切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿蔔汁，在每天洗臉之後，將胡蘿蔔輕拍在臉上，15分鐘後洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，也可以起到很好的祛斑的效果。

另外，還需要從日常飲食、作息和防晒方面下功夫：

1.飲食要均衡，營養結構要合理，避免進食一些辛辣刺激類的食物，日常生活中要注意多吃一些富含維生素的食物，如西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔、薏米、牛奶、豆類、柑橘、草莓等。

2.作息要規律，不熬夜，不吸煙、不酗酒，保持身心愉悅。

3.注意防晒，尤其是紫外線較強時，外出要做好防晒措施。還應注意補充水分，用含保濕成分的潤膚乳塗在面部，再用手掌輕輕地按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收，這樣反覆幾次之後，皮膚即可恢復原有的保濕能力。

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