女人，請你體諒男性性生活後的疲憊

眾所周知，女性性高潮出現緩慢，消退的也慢。男性性高潮來勢兇猛，反應強烈，但消退的快。事實表明，男性性生活時性興奮逐漸增加，迅速達到高潮。此時性器官極度興奮，會陰部肌肉緊張，當性興奮達到極限時射精，此時，男性感到如釋重負，而後肌肉鬆弛，軟弱無力，睡意濃烈，並能很快進入夢鄉。

產生以上反應的機理主要是性生活時的強烈刺激使男性的性器官、大腦皮層神經肌肉系統高度興奮，射精後陰莖神經處於不應期狀態。性刺激突然消失，性高潮前各個器官的高度興奮也隨之突然解除，大腦皮層、神經肌肉系統迅速轉入抑制期。 這時就會感到疲勞嗜睡，性高潮越強烈，射精後就會越加疲累。

男性性生活後疲勞思睡是健康性生活的正常表現。不必疑慮。因此，妻子對丈夫性生活後的嗜睡現象應有正確認識，當丈夫出現嗜睡現象時，妻子最好能主動配合，不要推他喊他，更不宜纏著他重複性生活。如果睡得好，次日清晨會感到全身輕鬆，思維敏捷，當然，作為丈夫，也應儘可能地以各種方式去愛撫，體貼妻子，比如，性生活後以愉快的表情對妻子說一些親昵的話，繼續撫摸妻子的肌膚或親吻等。

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