警惕耳塞機綜合征！高頻耳塞易致高血壓等

現代化生活中，使用耳塞機的機會較多，科學研究證實，85分貝以上的音量，可對聽覺神經帶來損傷，我們使用的高頻率立體聲耳機音量已達130分貝。耳塞機的立體聲響進入耳道，不但無迴旋餘地，而很強的聲壓又直接刺激鼓膜久而久之，內耳蝸聽神經末梢在長期刺激下，可導致聽神經萎縮，致使聽力下降並引起其他癥狀，稱之為耳塞機綜合征。

【癥狀】

1、聽力呈進行性減退。

2、頭昏、腦脹、耳鳴、噁心、血壓增高、心動過速、肌肉緊張、反應遲鈍、思維減退，以及注意力不集中等。

3、缺乏學習耐心，學習成績下降等多發生在學生群體中。

4、走路、騎車、開車時聽耳塞機，發生交通事故已不鮮見。

【對策】

1、儘可能避免使用耳塞機，注意收聽時間不可過長，每日以1小時左右為宜。

2、使用耳塞機時，音量不要過大，音質以不刺耳、柔和為好。不聽節奏瘋狂、刺耳之音和不利心身健康的聲響。

3、使用耳塞機後，應用手指按摩擠壓和放鬆耳屏動作，反覆多次；並用手掌於外耳道口反覆進行一壓一鬆動作，以促進血液循環。

4、走路、騎車、開車時不使用耳塞機。

5、—旦出現耳塞機綜合征癥狀，應及時就醫。