到底是大姨媽又來晚了還是不小心懷孕了？意外懷孕該怎麼判斷

妹子們肯定都有這樣的經驗：平時大姨媽挺準時的啊，但是這個月怎麼都過了一周了還沒來？

如果這期間有過親密行為，那麼即使做了避孕，還是忍不住會想……會不會是一不小心懷孕了啊？

所以說，到底要怎麼判斷究竟是大姨媽不準時，還是懷孕了呢？而且大姨媽晚來多久才是有問題，才有可能是懷孕呢？怎麼會突然大姨媽不準時？

我們的生理周期都是由體內的荷爾蒙決定的，正常情況下女性的生理周期一般是28天，在這個數字上前後一周都屬於正常範圍。也就是說，兩次月經之間間隔21天－34天都在正常範圍之內。

但是很多因素都會影響我們的生理周期，比如一些含有荷爾蒙的藥物，或者是作息混亂，抑或是工作生活上的壓力等等。特別是我們現在很多人都面對的高壓生活，是導致現代女性生理周期混亂的一個主要原因。

大姨媽晚到多久，才有可能是懷上了？

因為生理周期的問題，大姨媽比上個月晚來一周也都是正常現象。

但如果你平時生理周期很穩定，只是這次突然晚來了10天以上，而且在上次月經結束後又確實有過性行為，那麼無論你當時是否進行過避孕保護，都有妊娠的可能性。

如何判斷是否是真的懷孕了？

首先可以從大致的身體狀況來初步判定一下是不是妊娠。

比如是不是一直莫名的焦躁；乳房脹痛；時不時有嘔吐感……特別是雖然沒有感冒發燒，但是基礎體溫連續超過半個月居高不下（超過36.7度）。

當然最保險的方法還是驗孕。

如果不願意在還有點懷疑的階段馬上就去醫院檢查，最好的方法就是自己買驗孕試紙來先測試一下。現在的驗孕產品的敏感度都很高，最快懷孕一周就能測試出來了。

日本葯妝店就有賣各種驗孕試紙和驗孕棒，操作很方便，安全性和準確度都很高。準確度可以達到99%以上，排除一些特殊的比如服用了荷爾蒙類藥物的情況，基本上都不會出現誤判。

大家下次有機會到日本葯妝店的話，可以多一個掃貨選項～

最後我們說說避孕

所有的避孕產品都不能達到100%保險，但是用了避孕產品，保險係數一定比單純的計算「安全日」或者是「相信對方」高得多！！雖然說有事後72小時內服用的緊急避孕藥，但是有效率只有75%左右，對身體也有無法避免的傷害和副作用。

身體非常寶貴，大家都是成年人了，一定要對自己負責。

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