男人吃它延長二十分鐘，女人吃它補氣養血！

隨著生活水平的逐漸提升，人們對個人的生活也隨之越來越高，各種高科技產品，在方便我們生活水平的同時，也給我們帶來了更大的生活壓力，每個人都為了更好的生活，拚命的工作，而拚命的工作，就造成了人的負擔變的嚴重，導致身體的各項機能下降，這其中最嚴重的，就是我們的腎了。

腎是全身的精華所在，如果腎不好，人們常常出現，沒有精神，頭髮變白，四肢無力，噁心，眩暈等狀況，做工作的時候明顯效率降低，發困，還會出現不自信等各種問題，對我們的生活造成不能忽視的困擾。

男性朋友到了一定的年齡之後，就開始沒有年輕時的活力了，這時候可以多多吃一點南瓜子。

南瓜子有殺蟲的作用，老人們都知道，它可以用來治療小孩子的蛔蟲病。如果小孩得了蛔蟲病，大人會用南瓜子來給孩子驅蟲。

除此之外，南瓜子的補腎效果也不是一般的好。子，是植物的種子，是植物的下一代。所以凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。尤其是南瓜子，它的補腎效果非常棒。類似於天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統的功能。

男人吃了南瓜子，能夠預防前列腺的問題。女人吃了南瓜子，滋補作用很強。如果產後體虛導致乳汁量少，吃生南瓜子能幫助催乳。

不過雖然南瓜子的補腎效果很棒，也不能一味的吃，任何東西都該有個度，補過了對身體也是沒有好處的。

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