奶水不夠寶寶吃，幫你快速下奶方法
1.不要太早給寶寶喝奶粉，寶寶剛出生的前3天，媽媽的奶水不是特別多，這點非常正常。不要擔心寶寶吃不飽，這時候寶寶需要的量並不多，不過早添加奶粉。即使需要暫時給寶寶餵食配方奶或糖水，也盡量使用小勺，不要使用奶嘴，防止寶寶出現奶頭混淆，不接受媽媽的乳頭。
2.按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡。寶媽奶水少可以乾淨毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心向乳暈方向成環形擦拭，兩側各15分鐘，堅持幾天試一試。
3.剛剛當寶媽不要緊張要放鬆保持睡眠充足有利於下奶。
4.要多喝水，適當的喝鯽魚湯跟豬蹄湯不要過度。
5.吃含有大量的鐵和蛋白質的水果，例如葡萄和紅棗，因其含鐵量較高，所以可補血。
6.取當歸10克、黃芪5克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗葯汁，在給產婦做的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血和通乳的作用，同時，這三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的產婦調補，而且不易上火。
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