多吃些「鹼性食物」，排出毒素氣色紅潤
只要是女人都不希望自己那麼快年老色衰，但是三十歲可以說是分水嶺，女人一過這個年紀，身體各項機能都開始衰老，所以我們在飲食上更要注意，可以多吃一些鹼性食物來延緩衰老哦
香椿也是一種鹼性食物，它富含鈣、維生素C、胡蘿蔔素等成分，它還含有豐富的維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰的作用，有助於增強機體免疫功能，並有潤滑肌膚的作用，是保健美容的良好食品。
無添加木瓜干
常常吃木瓜，可以幫助我們儘快的排除體內的毒素，讓我們的氣色更加好，由於木瓜中含有大量的維生素C、蘋果酸和一些營養成分，它所含的維生素C是蘋果的50倍，所以常吃木瓜不僅補充人體所需營養，還能很好的減肥。
京那巴魯馬來西亞燕窩
對於女性對於許多女性來說，食用燕窩的一個重要的原因便是其具有美容養顏的功效。燕窩所含的表皮生長因子和水堤物質能夠強烈刺激細胞再生、分裂、組織後建，使皮膚滑嫩、紅潤、富有光澤。
魔芋是一種有益的鹼性食物，它含有一種「葡甘露聚糖」，是一種可溶性的膳食纖維，它能在食物四周形成一種保護層，從而防止消化酶與食物發生作用。女性常吃魔芋不僅能維持好的身材，還能讓我們的氣色變得更好。
老金磨坊方黑芝麻粉核桃粉
核桃中含有大量的維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有「長壽果」之稱。像這款核桃芝麻粉中，不僅含有豐富的核桃成分，還含有黑芝麻的成分，女人常吃能夠有效緩解衰老
東阿紅棗枸杞阿膠糕
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用，而且獨立包裝，更方便食用
想要比別人更年輕，大家可以在平常的時候多吃一點這些鹼性食物，不僅能緩解衰老，對身體也很好哦
純正天然農家野生蜂蜜
蜂蜜被稱為是女人最天然的「美容品
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