懷孕期間喝牛奶有講究,准媽媽們千萬不要隨便喝牛奶哦!
那麼,哪些孕婦不適合喝牛奶呢?
第一種、有消化道潰瘍的孕婦
有消化道潰瘍的孕婦飲牛奶時,牛奶剛入胃時,能稀釋胃酸的濃度,緩和胃酸對胃、十二指腸潰瘍刺激,可使上腹不適得到暫時緩解。
第二種、有貧血癥狀的孕婦
孕婦缺鐵性貧血是由於體內鐵元素不足,不能夠滿足正常紅細胞的生成而引起貧血。因此需要從食物或藥物中汲取鐵元素,而食物中的鐵元素需要在消化道內轉化成為亞鐵狀態才能被我們人體所吸收。
第三種、有膽囊炎、胰腺炎的孕婦
第四種、乳糖酸缺乏的孕婦
牛奶中雖然含乳糖量較高,但我們人體所需要的乳糖,必須要在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被吸收。
一、孕婦喝牛奶不能吃橘子
喝完牛奶後不應該立即吃橘子,起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。
二、孕婦喝牛奶不能吃果汁
很多人都喜歡將果汁與牛奶混搭在一起飲用,以為能增添新的口感以及營養。但專家指出,如果加入過量的果汁在牛奶中,就會與大量的酪蛋白髮生凝集、沉澱的情況,從而導致人體難以消化以及吸收。
三、孕婦喝牛奶不能吃糖
※夏天吃紅棗好嗎? 吃紅棗會上火? 孕婦可以吃紅棗嗎?
※備孕期間17種行為不可取行為!
TAG:孕婦 |
※孕媽喝牛奶有講究,喝奶時記住4點,才不會「白喝」,你做對了嗎
※懷孕後,孕媽喝水有講究,准媽媽們別做錯了!
※寶媽只有喝魚湯,才能下奶嗎?哺乳期的飲食有很多講究
※寶媽們注意咯!孕媽吃肉有講究,這幾種肉吃不得!
※懷孕期間,准媽媽睡覺有講究,這4個壞習慣你可不要有!
※孕期喝牛奶有講究,喝對了才更益於健康,孕媽做對沒
※夜奶餵養有講究,寶媽即使再累,也不要這樣給孩子喂夜奶
※孕期喝蜂蜜有講究,這些蜂蜜孕媽最好不要喝,會傷了自己和胎兒的!
※懷孕後,孕媽吃水果有這4個講究,很多孕媽不以為然,你吃對了嗎
※懷孕後,洗澡是有講究的,准媽媽們要多注意
※孕期喝水有講究,這3個正確的喝水時間,孕媽你喝對了嗎?
※孕婦吃魚有講究,可不是啥魚都能吃,准媽媽別吃錯了
※「吃奶」長大的孩子,「奶」真的喝對了嗎?喝奶其實沒那麼多講究
※孕期喝水有大講究,這4種「水」孕媽最好別喝,胎兒不喜歡
※孕媽喝水有講究,時間對了羊水指數會很穩定,千萬不要喝錯哦!
※寶寶喝配方奶粉能喝到幾歲?喝奶粉也有講究
※家裡有寶寶寶媽們要注意,喝牛奶也有講究,不然可能影響到孩子健康!
※孕期喜歡吃「酸」也要有講究,不要盲目吃!
※孕期喝水有講究,這5種水孕媽咪不要喝,對自己和胎兒都沒好處!
※孕婦先別忙喝牛奶,留意下這些講究!