如果您打算或已經懷孕，請看完這12條

懷孕，是一種幸福，是一種驕傲，更是一種責任和一種擔當。當您打算懷孕或是已經懷孕了，建議您看完以下和懷孕相關的12條內容。

1、孕媽缺銅——導致流產

孕媽缺銅可能影響胚胎和胎兒正常的分化和發育，導致先天性畸形，如胎兒大腦萎縮、心血管異常等。在懷孕期間孕媽還可能出現胎膜早破、流產等異常情況。

2、女性痛經——影響懷孕

痛經是指來潮期間頭痛、嘔吐、下腹疼痛難忍。常見的原因有：子宮或卵巢發育不良、卵巢功能不全、子宮前傾、子宮後傾、子宮頸管狹窄等等，應儘早治療，以免影響正常懷孕。

3、父親年齡超過40歲——可能導致胎兒畸形

科學家們通過三種統計學方法分析，排除了母親的年齡和種族因素的影響，對美國6000餘例先天異常的嬰兒，以及30萬名正常活產兒的資料進行分析，結果表明：嬰兒出生時，父親的年齡超過40歲者，孩子有先天性異常的機會，比父親的年齡小於40歲者多20%。尤其應當指出，有幾種重要的先天異常發生機會，與父親的年齡超過35歲有明顯關係。

4、高齡產婦比一般產婦——早產率高

根據母子衛生實態調查報告，20多歲和30多歲孕媽所產嬰兒先天性異常(兔唇、口蓋裂、先天性心臟畸形、蒙古症等)的發生情況為每百人2例，而40多歲則為7例。同時，根據身體殘障者時態調查報告，93800個殘障兒的生母，平均生產年齡為29.1歲，而正常嬰兒的母親平均生產年齡為27.6歲。

5、情緒波動時受孕——可導致胎兒發育遲緩

在這種情況下孕育的嬰兒容易形成體重輕、早產，甚至畸形。因此，準備受孕的婦女如有情緒波動，心情不愉快時，最好是推遲受孕。

6、孕期下肢痙攣——缺鈣的表現

一般在妊娠早期較輕，隨著妊娠月份的增加而逐漸加重，多在晚上或睡覺期間頻繁發作。要補充鈣，可以適當多吃含鈣高、含維生素D較多的食物，如奶類、魚肝油、豆類製品、青菜等，也可以多曬太陽，經日光照射自己產生維生素D。另外，也可以選用藥物補充，如乳酸鈣0.6克，每日3次;葡萄糖酸鈣0.3-0.5克，每日3次。其他還可以多吃些雜糧和水果等以保持孕媽健康及胎兒良好的發育。

7、未生育女性比生育女性——子宮肌瘤發生率高

有關研究文獻表明，女性一生中如果有一次完全的孕育過程，就能增加10年的免疫力，這種免疫力主要是針對婦科腫瘤的。許多婦科大夫還發現，未生育的婦女易發生激素依賴性疾病，如子宮肌瘤、子宮內膜異位症。

8、剖宮產後再懷孕——要等兩年以後

剖宮產後再生育，兩年後最安全。因為剖宮產後子宮壁的刀口在短期癒合不佳。過早的懷孕，由於胎兒的發育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術刀口處是結締組織，缺乏彈力。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命。因此，再次妊娠最好是在手術兩年以後為好。

9、孕媽吃魚越多——懷孕越足月

丹麥研究者最近通過研究發現，孕媽吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。調查還發現，那些經常吃魚的孕媽出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠遠低於那些平時不吃魚或很少吃魚的孕媽。每周吃一次魚，就可使早產的可能性從7.1%（指不吃魚者）降至1.9%。

10、孕媽太緊張——胎兒血壓高

澳大利亞墨爾本大學科學家在母綿羊身上進行的一項研究表明，在受孕早期，即使是短短2天的精神緊張，也會引起胎兒動脈血壓升高和胎兒腎臟功能紊亂。科學家認為，綿羊身上這一發現可能與人遇到精神緊張時的情況相似，因此，對孕媽的胎兒影響也一樣，並且會影響人以後的生活。

11、孕期洗熱水澡——易導致胎兒智力低下

高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少，而腦神經細胞死亡後是不能再生的，只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能，因而影響智力和其他腦機能，使孩子智力低下，反應力差。

12、孕媽吸煙——孩子可能患癌

美國醫藥協會的一項報告指出，孕媽吸煙將使胎兒的染色體發生異常，有可能導致白血病等血液系統癌症。尤其值得注意的是，吸煙的孕媽中，胎兒11號染色體的一個部位發生了異常，這個染色體與血液系統癌變如白血病有關，而且此部位最容易受吸煙影響。有關我國科技部的一項調查統計顯示，年輕人特別是15-24歲的年輕女性吸煙率呈上升趨勢。由於女性擔負著生育後代的責任，年輕女性吸煙比例上升帶來的危害值得警惕。