小孩挑食危害多，家長需重視！
1、兒童偏食挑食缺乏維生素
缺乏維生素的兒童容易患各種疾病。一般情況下,寶寶缺乏維生素A眼睛易發乾,會得夜盲症;寶寶缺乏維生素B2容易出現口角炎、唇炎、舌炎等;寶寶缺乏維生素B6容易出現皮膚髮紅,油脂和皮屑較多等脂溢性皮炎;寶寶缺乏維生素C易出現糙皮病和患壞血病;寶寶缺乏維生素D易得軟骨病。
2、 兒童偏食挑食營養失衡
寶寶需要的所有營養就像一塊蹺蹺板,只有多樣化的食物均衡,才能讓營養蹺蹺板保持平衡,確保寶寶健康快速的生長發育。魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、穀類中的營養各有側重,只有每天吃足這7類食物才能保障寶寶獲得充足、均衡的營養。但調查顯示,偏食寶寶這7類食物吃得少,更有些寶寶不愛吃其中的2-3種,他們的營養蹺蹺板當然會出現失衡狀況。另外,偏食寶寶往往邊吃邊玩,吃一頓飯常常超過一小時,不僅影響營養的攝入,甚至會造成胃腸道功能紊亂。
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