她的極品翹臀讓人各種舔屏，為什麼你練不出來？
今天介紹的這位妹子
叫Alessandra Sztaba
有一對極品翹臀而走紅！
隨意感受一下....
她的身材簡直無可挑剔
每一張照片都讓男人看了受不了
蜂腰馬甲線
長腿翹臀、造型婀娜
有很多粉絲
都說她擁有AV氣質
但AV氣質用在她身上
貶義詞也能變成褒義詞
其實
最讓人過目不忘的
還是她的極品翹臀
這樣的臀部，
讓男人慾罷不能！
讓女人心生嫉妒！
再配上熱褲！
讓這個本來就熱的夏天，
更熱了有沒有！
事實上
好身材人人都可以擁有
骨骼來自先天
曲線來自後天
但練就這幅好身材並不容易，
Jordan的健身強度很大。
擼起鐵來，絲毫不遜色於男人
誰天生都不是好身材，
看一下以前的她和現在的她
為什麼她能練成性感而你不行
看看這張圖片就知道差距
再看看她的訓練強度和方法
就知道為什麼你的臀沒她的翹
倒蹬
驢踢
深蹲
史密斯單腿硬拉
史密斯挺身
豎杠史密斯深蹲
瑜伽球臀推
看完她的訓練
你是不是覺得自己「假裝在健身」？
動力不足
沒有方法
更吃不了苦
還擔心肌肉長滿身
也許是你練不出翹臀的根本原因
因為即使沒有好身材，自己又不會死...
但，如果
有一套別墅和豪車放在你面前
說是有了翹臀就拿走
想必，結果一定不同吧
※健身1天到健身5年，有什麼不同？
※因胖被嘲笑後，從300斤怒甩150斤容顏變化驚人！
※如何快速評估和治療腰疼！
※一根彈力帶練全身，簡直等於整個健身房！
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※遇到這樣的極品男，誰都不能嫁
※這樣美的「極品包漿」，送給我也不要！
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※日本特色美食，極品烤牛舌，好吃到停不下來，這刀工也沒誰了！
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