寶寶總是喜歡尿床怎麼辦 其實在家也可治療

寶寶尿床是件很糟糕的事情！要怎樣，才能幫助寶寶告別這煩心的事情呢？研究發現，凡是愛尿床的寶貝，常伴有自卑感不願意與同伴交往，睡覺前也常常為尿床擔憂、睡不好覺，有時尖叫、驚醒、哭鬧等。寶貝尿床除了和遺傳、大腦發育不全或軀體疾病有關外，最主要的是心理因素。如突然受驚，環境的改變等。有時是因白天疲勞過度、睡眠太深所致；或者是沒完全養成自動控制排尿的習慣。

寶寶總是喜歡尿床怎麼辦

1、制定合理的生活制度

從飲食上進行調整，晚飯時少喝湯，睡前1小時不喝太多的水。臨睡前一定要讓寶貝排尿後再上床睡覺，夜裡每隔3-4小時叫起來一次，以逐漸減少寶貝夜裡尿床的次數。

2、進行膀胱功能訓練

督促寶貝白天多飲水，並盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練寶貝適當地憋尿，提高膀胱控制力。當寶貝撒尿時鼓勵時斷時續，然後再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

3、寶貝尿床不要斥責

尿床會使寶貝害羞、畏縮、自卑。如果父母不顧及寶貝的自尊心，採用打罵、威脅、懲罰的手段，會使寶貝更加緊張、委屈和憂鬱，經常處於誠惶誠恐中，會導致癥狀加重。

4、舒適的睡眠環境

給寶貝準備一張溫暖潔凈的床，被褥要既乾淨又暖和，一旦尿濕及時更換，不要讓寶貝睡在潮濕被褥里，這樣會更容易發生尿床。

5、適當鼓勵寶貝

如果寶貝沒尿床，父母可在生活日程表上畫一顆星星，並口頭表揚或給予喜愛的東西進行獎勵，使寶貝對不尿床行為產生愉快情緒，讓不尿床的行為不斷鞏固起來。

如何預防兒童遺尿

尿床幾乎是每一個寶寶都會經歷的過程，那麼要怎麼做才能預防寶寶尿床呢？首先媽媽最好是堅持母乳餵養，母乳餵養的嬰兒很少尿床；科學教育、訓練、督促兒童養成健康排尿的習慣；白天不讓兒童過於疲勞，睡前不哄鬧，睡前可進行撫觸按摩，播放舒緩音樂；飲食不要過咸、過甜、過生冷；忌食辛辣刺激的食物；少食用玉米、紅小豆、西瓜等利尿食物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！