五歲寶寶牙根竟然全部壞掉，預防齲齒這件事你不得不注意

欣欣今年五歲了，經常牙疼，飯也不好好吃，瘦瘦小小的，一副營養不良的樣子，看過牙醫後被告知，不僅牙齒壞掉了，連裡面的牙根都壞掉了，牙齒裡面都是一個個的小洞，反正是沒辦法修補了，只能等著換新牙，因為牙根壞了，估計長大了牙齒也不會太好，以後稍不注意，就會上火發炎牙疼。她有個壞毛病，從小特別愛吃糖和甜食，沒有注意好好保護牙齒，哎，現在後悔也來不及了。

我家寶寶現在3歲了，在他1歲的時候，牙齒上有幾個黑點，擔心他長大了牙齒像欣欣姐姐的一樣，就趕緊去醫院檢查，所幸醫生說是只是食物殘留，堅持每天刷牙就好了，3個月後，黑點徹底沒有了。前段時間由於忙，經常出差，沒有天天看著寶寶讓他刷牙，有一天吃飯，他說媽媽我牙疼，查看後是牙齦腫痛了，這是有炎症了，都是因為最近一段時間沒有注意好口腔衛生。

有句廣告詞說的好，牙好胃口就好，吃嘛嘛香，希望寶媽們能夠以此為鑒，提高認知，愛護牙齒一定要從嬰兒期抓起，因為牙齒不好，寶寶就很難茁壯成長。如何循序漸進的教導寶寶保護牙齒，預防齲齒呢？要從兩方面著手：

1、 注意飲食

六個月以後的寶寶，基本都吃上了輔食，這就要求寶媽們從選擇輔食開始就特別用心，盡量選擇含糖量少的嬰兒輔食；隨著寶寶的認知不斷加強，外界各種各樣的兒童食品，深深吸引著他們，特別是1歲半以後的寶寶，需要大人們加強引導，堅持選擇健康零食，杜絕垃圾食品，不要因為寶寶哭鬧就心軟買給他，垃圾食物的影響是潛移默化的。再一個就是千萬要注意寶寶少吃糖等甜食，甜食吃多不僅加重寶寶腸胃負擔，還會造成寶寶肥胖，除了能補充點能量，基本沒什麼好處。

2、 漱口和刷牙

4-6月前的寶寶，這個期間主要吃母乳或者奶粉，牙齒基本沒有萌出，寶媽們只需要在寶寶喝過奶後，讓寶寶吸允幾口溫開水，用奶嘴水瓶就成。

4-6月是寶寶逐步添加輔食和牙齒逐漸萌出的階段，寶寶每次喝過奶後，特別是夜奶後，寶媽們需要用硅膠牙刷輕輕的刷下寶寶的牙齦，盡量減少口腔的食物殘留。

當寶寶會走路後，可以買硅膠牙刷，讓寶寶自己學著開始刷牙了，剛開始不需要用牙膏，只需要用溫開水刷就好，目的是培養寶寶睡前刷牙的習慣。

寶寶2歲後，基本牙齒都萌出到16顆了，從這個時期開始，一定要幫助寶寶建立堅持每天刷牙的習慣了，如果晚上肉或者纖維含量比較大的食物吃的比較多，建議可以用一些牙膏，這樣可以把食物殘留清理的更徹底一些。可以給寶寶買適合的兒童牙膏，因為成人牙膏大多含有薄荷，寶寶適應不了。寶寶口腔衛生做好了，沒有細菌殘留，就可以杜絕齲齒的出現了。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！諮詢更多育兒問題，歡迎各位朋友關注公眾號關山老師。

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