柳絮紛飛的「浪漫季節」暗藏隱患危險 你需要注意什麼?

每年4月上旬至5月中旬，隨著氣溫的不斷攀升，全國多地便會迎來楊柳飛絮的高峰期。有很多人也對於大自然的「任性」處於束手無措中。漫天飛舞的柳絮，不知道從哪天開始就醬紫熱辣地來了。你以為飛絮就是這樣了？其實這只是個開始。

它給我們的生活帶來數不盡的麻煩。

楊絮漫舞看上去很美，但很多市民卻因為這些絨毛而皮膚紅腫，過敏性鼻炎，有人則患上了角膜炎，甚至會引發哮喘。有患者會因此誘發鼻炎、皮膚過敏，紅腫、瘙癢等。

注意事項

1、 "武裝出門" 戴口罩出門：防止花粉飛入鼻孔。戴眼鏡 : 防止柳絮飛入眼中，影響正常行駛。穿外套 : 有效防止手臂過敏。

2、勿在室外停留過久 有過敏癥狀的人，尤其是哮喘病人，在柳絮紛飛的季節，要採取「惹不起還躲得起」的策略，這跟防其它物質過敏是一樣的，對楊絮柳絮過敏的人，白天儘可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。

3、勿在室外晾衣服 儘可能在室內晾乾衣服（用乾衣機更好），在室外晾衣服容易沾染柳絮。

4、外出回來，清理身上柳絮 回家前，注意把身上的柳絮消除乾淨，防止帶回居室內。及時洗臉，清理鼻腔以及其他裸露在外的皮膚。

5、多吃水果蔬菜，補充維生素C 應少吃辛辣食物，多喝水。補充維生素C、維生素B、維生素E等，也有益於抗過敏。

由於現在食品添加劑大肆橫行，人們飲食吃的不健康不規律，很多人都變成了過敏體質，鼻炎、哮喘、咽炎……，抵抗過敏不妨選擇以下幾種食物吧。

1. 蜂蜜

蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是蜜蜂體內的一種有毒液體，具有促腎上腺皮質激素作用，改善人體內環境，調節機體免疫力，抗過敏的作用。二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝，會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

2. 金針菇

金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症。不過敏的人也可以通過吃金針菇來加強免疫。

3. 紅棗

紅棗補血，人人皆知，但紅棗的抗過敏作用，常被人們忽視。研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，他們因此建議過敏者多吃紅棗，水煮、生吃都可以。

4. 胡蘿蔔

胡蘿蔔中的Β－胡蘿蔔素能調節血液內組織胺的平衡，有效預防花粉過敏等反應。胡蘿蔔能增強人體免疫力，對多種臟器有保護作用。日常飲食中增加胡蘿蔔的攝入量對於防止春季皮膚過敏有很好的效果。

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