寶寶流產了孕媽欲哭無淚 這4種水果孕媽千萬要注意
夏天來了，悶熱的環境讓孕媽咪們又變得沒胃口了，可是為了腹中胎兒的健康，孕媽們通常會選擇水果來補充營養。
水果總是那麼的美味多汁，而且有豐富的膳食纖維和維生素，腹中的寶寶應該也是愛的不行了吧！
這些水果們可是很神奇的哦，有的可以幫助孕媽咪防止便秘，解除疲勞，有的則會讓孕媽咪上火，宮縮，甚至會殺害小寶寶，導致孕媽咪流產。
哪些水果孕媽不適宜吃呢？
為了腹中的胎兒能夠健康出生，我們就要學會辨別哪些是孕媽需要遠離的水果。
1、柑橘
柑橘汁多果香，而且品類很多，營養豐富，維C含量高，但是對於孕媽咪來說，柑橘不適宜多吃。
我們都知道柑橘吃多了容易引起燥熱，上火，嚴重的極易引起口腔炎，牙周炎，咽喉炎等口腔疾病，口腔疾病只能是吃……葯……！孕媽作為藥物的高危人群，柑橘一定要少吃哦。
如果孕媽咪實在嘴饞，可以跟老公一起吃一個，既解了饞，也在老公面前撒了一下小嬌呢。
2、西瓜
西瓜相信是很多人夏天必備的水果，在夏日午休後，來半個西瓜是幸福到哭的事情（PS：一定要用勺子挖著吃才會爽！）。
但是孕媽咪就要暫時告別這個幸福時刻了，西瓜性涼且利尿，孕媽咪體質虛弱，吃太多容易過寒而損傷脾胃，或利尿造成水分流失。
胎動正常的孕媽咪可以吃一小牙，吃到口中熱一會再下咽。而對於胎動不安和有先兆流產的孕媽媽一定要忌吃。
3、桂圓（干龍眼）
我們都知道桂圓補氣血，是像我這種氣血虛的人在經期經常吃的，但是桂圓不適宜孕媽咪食用。
桂圓屬熱性食物，孕期食用易出現陰道流血、腹痛等先兆流產癥狀。所以不是補品吃的越多對孕媽和胎兒越好，孕期千萬要忌諱拼「土豪」，科學飲食最關鍵哦。
4、木瓜
「木瓜豐胸」很多年了，到底是科學還是民間謠言我們不探討，但是孕期適不適合吃木瓜呢？
紅色預警：木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕媽體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕媽咪需要完全戒除，它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。
木瓜中含有木瓜苷，能增加子宮收縮，極易造成孕媽流產或早產。在東南亞國家，當地居民經常會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產的危害是很嚴重的。
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