男性早泄腎虛吃些什麼食物好
健康
05-10
1、山藥
2、肉蓯蓉
3、紅棗
4、淡菜
5、韭菜
韭菜營養豐富，含有蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質及硫化物等，不僅味美，還是治病的一味良藥。《本草綱目》載：韭菜有補肝、腎，暖腰膝，壯陽固精之效。《圖經本草》稱韭曰：「菜中此物最溫而益人，宜常食之。」
6、海參
7、杏仁
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