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健身
05-10
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常規課
一對一私教課，為你量身訂製，全面訓練你的健身專業技能，並督促與鼓勵你持之以恆。
拳擊課
有氧與無氧相結合、充滿熱力與激情的健身課程，訓練你的力量、速度和靈敏度，快速提升你的身體素質。
壺鈴課
新潮、時尚、前衛的健身課程，有效提升你的爆發力，讓你的身體線條更流暢。
TRX
國際流行的全身抗阻訓練，調整你全身的肌肉，提高核心穩定能力。
拉伸課
店長推薦課程，它能明顯改善身體素質，提升身體的柔韌性和協調性，預防運動損傷。
團操課
兼顧力量與有氧，更具親和力的教學方式，良好的運動氛圍。
增肌、減脂、塑形、瑜伽、壺鈴、拉伸、團操、親子課程
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