天然降血糖的季節是什麼？治病要選對時間！事半功倍！

糖尿病是一組高代謝性疾病，以高血糖為特徵。是由於胰島素分泌缺陷或者作用受損所導致，或者兩者都存在。患糖尿病後，由於長期存在的高血糖會導致人體的各種組織受損害。比如眼、腎、心臟、血管。高血糖會引起多種併發症。其實治病和打仗一樣，當敵軍很強硬的時候，要適當躲避，實力不夠不能硬碰硬。而當敵軍虛弱的時候，就是一網打盡的時候！降血糖也是這樣，選對血糖值的「低谷」，你才能打勝仗！

一般情況下，一年四季中夏天是血糖最低的季節。為什麼呢？

1.糖的攝入減少

一般在冬天時，人會因為寒冷而攝入增多，所以熱量也就增多了。但在夏天，天氣悶熱，人們往往沒有食慾，會不自覺的少吃，或吃清淡的食物。這些食物含糖量都不會太高，所以血糖值固然也不會高。

2.糖的消耗增加

即使患者沒有大量運動，但這個季節就是個容易出汗的季節，從而消耗了人體的熱量，而熱量的消耗主要是來自於體內的血糖。

3.飲食結構改變、天氣炎熱

是不是在每一個夏天的夜裡都是被汗水浸濕的呢？（雖然有空調，但是吹空調不好）這樣一來，睡眠就會被影響，睡眠不足造成人體熱量被消耗。夏天，一般都不吃油膩的食物，不好消化，脾胃不好承受，瓜果蔬菜就成了主力，食物的含糖量也不算太高，就像用了低糖飲食療法！

4.胰島素分泌增多

專家研究發現，人體對胰島素的敏感性在夏季會增高，在夏季促使胰島素的分泌量會比其他季節多，這亦是夏天血糖偏低的重要原因之一。

雖然在夏季糖尿病患者的血糖會有下降，但萬萬不能馬上減小藥量，藥量應該不變甚至增加，以求儘快使血糖降至正常，從而儘快康復，延緩糖尿病併發症的發生。但是具體用藥一定要請示主治醫生，切不可盲目的自行加減。倒是有一部分注射胰島素的病人，在夏季可以不用注射胰島素，改用降糖葯，可以不用天天扎肚子了。

天然降血糖，減少併發症，就屬夏季！

最後送大家一個降糖穴，降血糖見效快！

降糖穴

具有理氣，益氣，活血，祛瘀的功效。

此穴位於前臂掌側，腕關節至肘關節的下1/3

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