苦瓜能下火排毒，是一道健康菜，但這3類人卻要遠離苦瓜！
苦瓜原產東印度，廣泛栽培於世界熱帶到溫帶地區。中國南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖漬；成熟果肉和假種皮也可食用。
苦瓜屬於短日作物，喜光不耐蔭。春播苦瓜，常遇到低溫陰雨，光照不足，使幼苗徒長，葉色發黃，莖蔓細弱，開花結果期需要較強的光照，充足的光照有利於光合作用，多積累有機養分，提高座果率，增加產量，提高品質。
苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。生食清暑瀉火，解熱除煩；熟食養血滋肝，潤脾補腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。所以男人們應該多吃點苦瓜，對身體好
用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品
這麼好的苦瓜，可是不是適合所有人都食用的，這3類人最好是別吃
1.學齡前兒童不宜過食苦瓜
2.孕婦應慎食苦瓜
3.脾胃虛寒者不宜多食和生食苦瓜
不知道平時吃苦瓜的時候你們有注意過這些細節嗎？東西雖好，可是適合自己的才是最好的，希望能讓跟多的人知道，特別是小孩和孕婦
苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒後油的含量比較高，人們食用後會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。
※苦瓜吃了好，但是這幾類人不能吃苦瓜！這是禁忌！
※這幾道健康苦瓜菜，一點也不苦更減脂！
※苦瓜太苦下不去口？和它一起這樣吃，不僅美容養顏，還能排尿酸！
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※苦瓜清熱去火還能降血糖，但遺憾的是，這些人卻一口也不能吃！
※苦瓜雖苦，但是苦瓜的這幾個好處，你們知道嗎？
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※吃苦瓜要遠離此物，即使苦瓜好處再多，也不能如此吃一根
※涼拌苦瓜這樣做一點都不會苦，清熱解毒又養顏嫩膚，好處多多啊！
※炒好的苦瓜總是「軟趴趴」？很多人少了這1步，難怪味道這麼苦
※子童健康：苦瓜雖然好，但是這三類人千萬不要吃，不然要被送去洗胃了！
※苦瓜直接炒大錯特錯，炒之前多做這一步，苦瓜翠綠苦味減少，好吃
※生吃苦瓜好處多多，但是生吃苦瓜的這三個禁忌你要知道嗎？
※苦瓜這樣做法爽脆不苦澀，能清熱袪火，好吃又營養
※苦瓜還能這樣吃，味道超棒，簡單易學，家人都愛吃的一道菜！
※暑氣未消，秋燥又來，苦瓜卻是好朋友！三類人吃苦瓜，要管住嘴！
※炒「苦瓜」時，為什麼加了糖還是苦？這一步太多餘，會好吃才奇怪
※苦瓜這樣做，味道不苦還特好吃，一盤吃完了老公才發現吃的是苦瓜
※沒想到苦瓜和它是絕配，只需拌一拌，香脆辣爽好過癮，賊好吃！
※這樣做苦瓜，再也不怕苦，一次吃一盤