快來測測！看看孩子的牙齒健康達標嗎？

孩子們似乎都對甜食情有獨衷，巧克力、甜飲、各種糕點皆是他們的至愛，可是這些香甜可口的食物卻給孩子的牙齒帶來了損害。現在的孩子小小年紀就長了齲齒，牙齒健康遭到嚴峻威脅。我們來看一組數據

據一份近期的口腔狀況調查報告，我國人群患齲率很高，尤其是兒童群體，5 歲兒童的乳牙患齲率是66%，12 歲兒童的恆牙患齲率也有30% 左右，這在世界範圍內都算是一個比較高的水平。

面對這樣一個比較嚴峻的事實，大多數的家長卻認為自己的孩子就是另外那34% 和70%。可情況真的像家長們想的那麼樂觀和幸運嗎？接下來，跟我來做兩個小測試，看看孩子的牙齒健康是否達標、是否在「牙齒完全不用家長操心」的幸運者名單里吧。

測試一：頜面測試

請看題

⊙第一步：讓孩子微閉嘴唇。此時，他的牙齒是不能外露的；下巴、下唇也不能比上唇凸，臉部的左右兩側也應完全對稱。

⊙第二步：讓孩子咧開嘴發出「一（yi）」的字音。這時孩子的上下牙齒中縫應該是對齊的，上下牙之間的咬合關係也應是前後錯開、稍微留一點兒空隙的。

⊙第三步：拿一支筆或者一根筷子，垂直地貼放在孩子的鼻頭、嘴唇和下巴上。這時三者應該都能自然地接觸到筆或者是筷子，而不應有任何一處感受到壓迫。

醫生說：

通過測試以上三個步驟，如發現有不符合要求之處，家長就應該及時帶孩子去看牙醫了。

測試二：口腔測試

請看題

⊙第一步：讓孩子張開嘴，觀察其整個牙列：是否是一個連貫的弧形，牙齒是否有缺失或歪斜、是否有一顆牙齒疊壓在另一顆牙齒上面的情況。

⊙第二步：觀察孩子的牙縫內是否有食物殘渣，牙齒上是否有變色、裂痕、結石和齲洞。

⊙第三步：讓孩子輕叩上下牙，或者家長用牙刷輕叩其牙齒，看看是不是每個牙齒都很穩固、沒有鬆動。要注意，孩子的牙齒比較脆弱，叩齒時切勿力道過大，否則容易給牙齒造成機械性損傷。

⊙第四步：讓孩子用舌尖去感受每一顆牙齒，然後詢問孩子是否感到酸疼。觀察孩子吃冷熱酸甜等刺激性的食物以及用冷水刷牙時，牙齒有無酸、痛、軟感，或者出血現象。

⊙第五步：檢查孩子的口腔是否有潰瘍、異味或者是莫名的腫脹。

⊙第六步：觀察孩子的牙齦顏色，是否呈現正常的粉紅色，有無紅腫跡象。

⊙第七步：讓孩子咽下一口唾液，30 秒後詢問他的口腔是否有乾燥的感覺。

醫生說：

如果經過以上七個步驟，孩子的狀況都是正面的，那麼說明他的牙齒很健康。如果超過兩項不達標，家長就應該注意孩子的口腔清潔了；如果超過三項不達標的話，就需要就醫尋求更為專業的幫助了。

多 ·學· 一· 點

孩子咀嚼能力差 智力也受損

孩子咀嚼能力差 智力也受損孩子咀嚼能力差 智力也受損

如果我告訴你，孩子牙齒有問題，咀嚼能力差，智力也會受到影響。你一定會感到很詫異！怎麼可能？咀嚼還能跟孩子的智力掛上鉤？牙齒健康看似與孩子的智力風馬牛不相及，但它們之間卻有著莫大的聯繫。

細心的你一定不難發現，凡是善於咀嚼食物的高等動物，它們的智力往往都很高。對人來說更是如此，日本一位醫學教授曾經做過一項研究，發現人的頜面部肌肉和大腦之間其實是存在著一條「秘密通道」的。當我們進行咀嚼的時候，這個動作就會牽動著我們面部的肌肉，從而增加了頭部的血液循環，使得腦細胞能夠獲得充分的氧氣和養分，大腦就更加有活力了。同時，咀嚼也可以讓味覺和嗅覺神經一直處在一個興奮的狀態，這對大腦也是一種良性刺激，能夠很好地促進大腦的發育。

尤其是對兒童來說，他們正處在智力發育的關鍵時期，醫學上普遍認為，兒童時期如果能夠多咀嚼一些質地偏硬的食物，他們的智商和記憶力都要比那些不愛咀嚼硬食物的孩子高一些。那些牙齒不好，不愛咀嚼或者不能夠很好地完成咀嚼動作的孩子，他們的大腦因為缺乏一些必要的刺激，就會變得很「懶」。如果因為牙齒的原因讓孩子在智力方面輸在起跑線上，就太得不償失了！

雖然孩子的牙齒尚沒有成年人的那樣結實牢固，但家長還是應該適當地讓孩子嘗試咀嚼一些硬質食物，比如花生、腰果、板栗等堅果和芹菜、竹筍、玉米、蕎麥等蔬菜雜糧。細緻地對這樣的食物進行咀嚼，既鍛煉了牙齒，又提高了智力，何樂而不為！

多 ·學· 一· 點

小兒虎牙莫亂拔

小兒虎牙莫亂拔孩子咀嚼能力差 智力也受損孩子咀嚼能力差 智力也受損

虎牙就是長在上頜門齒旁的兩顆尖牙，俗稱犬齒。它們牙體粗壯，牙根深長，牙冠外形像把銳利的尖刀，故名尖牙。它們具有撕碎食物的作用，而且抗病能力很強，不容易齲壞，是牙齒中的「老壽星」。上頜其它牙齒脫落後，常利用它們來固定假牙。

儘管如此，尖牙卻常受到被「拔掉處置」的不公正待遇，這要從它的身世說起:兒童6、7歲開始乳牙換恆牙，由於尖牙的換牙時間比其它牙齒晚，所以倘若乳尖牙生病或外傷過早脫落，它的位置就會被那些早萌出的鄰恆牙傾斜過來霸佔了。而等這顆恆尖牙姍姍來遲時，就只好委屈地被擠壓到牙列的外面，像老虎的獠牙(尖齒)，故被改名為「虎牙」。

孩子長了「虎牙」，整體露出在口角旁，確實比較難看，但為了口腔健康和美容，切莫隨便拔掉「虎牙」。這是因為在孩子14歲前後，頜骨還在生長發育，隨著頜骨的長大，在牙列的自行調整過程中，虎牙還有「歸隊」的可能。如果到了17歲虎牙還在原位不動，那時可去找口腔科醫生診治，將虎牙後面的那顆牙拔掉，在唇頰肌肉的協同壓力作用下，有可能把虎牙「請回」到正常牙列中去。（廣東省婦幼保健院 林慧芳）

讓孩子從此愛上刷牙 父母有妙招

6歲之前是孩子養成良好的刷牙習慣的黃金時期，有的孩子會因為刷牙不舒服而產生抗拒和抵觸的情緒，導致不好好刷牙或是根本不主動去刷牙，由此令牙齒健康和口腔健康都陷入不好的境地。其實，想要孩子愛上刷牙、養成刷牙的好習慣並不難，只是很多家長都沒有用對方法，除了小靜媽媽的刷牙歌之外，還有幾個小方法可以讓孩子們在牙刷牙膏面前乖乖「就範」。

準備一些可愛的刷牙用品

家長可以帶著孩子一起去逛商場、超市，讓他們自主挑選自己喜歡的刷牙用品，比如卡通造型的兒童牙刷、色彩鮮艷的牙杯、水果口味的兒童牙膏……一旦讓孩子有了自主權、並在刷牙這件事中融入了他喜愛的元素，他就會對刷牙這個行為興趣大增，有時候甚至比做遊戲、看電視更能給孩子帶來樂趣和積極性。

給孩子講有關牙齒的故事

對於年齡較小的孩子，家長們可以給孩子講以牙齒為主題的小故事，告訴他們不刷牙的寶寶不是乖寶寶。比如邋遢大王的故事:從前，有個小孩不愛刷牙，後來他成為了蛀牙大王。很多小朋友都不愛和他一起玩。後來，在醫生的幫助下，蛀牙大王修好了牙齒，天天刷牙，牙齒健康了，小朋友也愛跟他一起玩兒了。類似這樣的故事情節，只是要說得更加生動有趣一些。寶寶受到故事的影響，也會開始主動刷牙的。

編輯：何長春

監製：陳尤欣

來源：綜合新浪育兒等

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