西方稱巧克力為房事使者 另類吃法補腎

男人吃什麼可以補腎呢？補腎的食物有哪些呢？男人吃巧克力可以補腎嗎？下面就來了解一下。

這樣搭配用補腎給力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人蔘1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味後將參食用。

補腎的四類食物

1、清蒸桂魚、蘿蔔絲鯽魚湯、蛤蜊蒸蛋原材料揭秘：魚和貝類——「夫妻性和諧素」

人們發現沿海地區的居民常是子孫滿堂，秘訣就是他們常吃魚和貝類食物。科學研究證明，魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質，這些元素對男子功能保健意義重大。對男性而言，它們可以增加精數量和活力，增強體力和耐力。對女性而言，它們則能幫助黏液分泌，保持濕潤、增添性趣。海產的魚類和貝類功效尤其顯著。例如從古羅馬時代起，鯊魚肉就作為同房的「催化劑」享有盛名。不過吃鯊魚肉有點殘忍，況且肉質又硬又糙，實在不好吃。倒是生牡蠣配白葡萄酒這道聞名遐邇的浪漫大餐一直廣受歡迎。

2、純巧克力、熱巧克力原材料揭秘：巧克力——「愛的使者」

如果你看過電影《濃情巧克力》，應該更能理解巧克力對於愛情和慾望是多麼美妙的催化劑。巧克力能刺激神經興奮，迅速補充熱量。更能對大腦的某一部分產生神秘的作用，讓人感到愉快和幸福。對於相愛的人，還能夠延長激情的時間。難怪在西班牙，做彌撒前教堂內嚴禁食用巧克力呢。

3、全麥麵包、小米粥原材料揭秘：小麥——「性的維生素」

小麥、小米、麥芽油中都含有維生素E。足夠均衡的維生素E能夠促進他「那話兒」的健康生長和韌性，還是性激素分泌調節的重要幫手。

4、韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅原材料揭秘：韭菜——「蔬菜中的偉哥」

韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，還有人把韭菜叫作補腎草、長生韭。韭菜不但可以增強精力，更對男性起勃障礙、不持久 等有立竿見影的療效。

以上的只是一小部分，黑麥餅、蝦、辣椒、桑葚、乾果 、蘑菇、、葡萄、蓮子、山藥、泥鰍、黃瓜、鱔魚、銀杏都是助性的好幫手呢！

美味食物—營養好腎才好

【澆汁豆腐】

做法：豆腐切塊，加鹽，煮一下，過涼水，擺在盤子里，切碎蒜末，撒在豆腐上，再加點香菜、干紅辣椒。炒勺子裡面放上蔥末、黑胡椒粉、蚝油、生抽，再往勺子裡面放一點玉米油，直接在爐灶上面燒開開的，迅速倒在菜上面，嘻嘻。

【青椒拌乾絲】

做法：青椒洗凈，去籽切絲，豆腐乾切絲。一同放入煮水鍋焯一下，撈出，瀝干水分。加入香油、白糖、鹽、味精拌勻即可。

【麻辣涼拌海帶冷盤】

做法：把3大勺蔬菜油放入鍋中燒熱，放入花椒，炸成花椒油，取出炸黑花椒，關火，放入干紅辣椒絲，炸香炸熟，然後放入蔥沫。把泡好的乾淨海帶絲，煮好的粉絲切成手掌寬，胡蘿蔔絲放入大鋼盆里，加入適量鹽，醬油，醋，白糖，(糖：醋=2：1)，香菜沫，蒜沫，炒熟的芝麻，姜沫，一點香油，攪拌，這時，炸好的油涼了，放入涼拌菜里繼續攪拌，知道滋味進入食材裡面，灑上炒熟的芝麻。

【椒油素雞】

做法：素雞切成不規則的塊，上鍋蒸熟。醬油、花椒粉、辣椒油、鹽、味精、白糖兌成汁。將汁澆到素雞塊上，拌勻即可。

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