你要多努力，才能改變自己的容貌
《斯賓塞的快樂教育》一書中，講過一個這樣的故事。
３對新婚的年輕人在教堂祈禱：上帝啊，請賜我一個寶寶。
上帝將３個天使，變成３個可愛的孩子，在３個家庭里同時出生。
二十年後，３對夫婦再次來到教堂。
第１對說：「上帝，您幹嘛賜我們一個暴戾、蠻橫又貪婪的孩子，你為什麼這樣懲罰我們？」
第２對說：「上帝啊，您賜給我的孩子膽怯、自卑又無能，我們不知道他以後靠什麼生活……」
第３對夫婦說：「萬能的上帝啊，感謝你給我們送來了一個好孩子，他熱情、聰明又有愛心，他簡直成了我們快樂的源泉……」
上帝說：請審視你們自己吧！
【
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】３對夫婦忽然在心中看見了自己。
第一對夫婦看見的，正是自己的暴戾、蠻橫、貪婪，以及婚姻生活中的終日廝殺；第二對夫婦看見了自己的膽怯、自卑、無能，以及他們對對方的冷漠和輕蔑；第三對夫婦看見了對方的熱情、聰明、有愛心，和彼此的相愛。
他們忽然明白了什麼。
上帝說：
他身上的，正是你身上的；他心裡的，恰是你心裡的。你將什麼播撒給他，他就會長出什麼果實。
所以當你生活中深陷泥沼又無法從中脫身，或者說迷茫，失落，無助，孤單時，不知道該怎麼辦時，不妨關注這個有啟發性，更
有故事
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整理完這份文章列表，我忽然明白了：
一個人如果沒有故事,自己活得沒有故事,也講不出什麼故事,那麼,你這一生算是白活了。
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※你不能改變容貌，但可以掌握自己
※尊敬自己，才能擁有改變的力量
※你改變的只能是自己！
※我會努力改變，請你更多寬容
※生活是自己創造的，世界上的許多事你都無法改變，能夠改變的只有你自己！
※我需要努力鍛煉多久才能讓身體看起來有所改變？
※當你了解，在努力也不會改變自己的生活，那麼你還努力嗎？
※你真的需要改變，遇見更好的自己
※怎麼改變自己才能讓自己變得更優秀？
※只要有信心，努力，一切可以改變
※只有你自己，能改變你自己
※這些生活中的壞習慣竟然能改變自己的容貌？變醜都是自己「作」的
※不要去改變別人，做好自己就好
※你越努力，就越能改變自己的生活
※你唯一能掌握和改變的，只有你自己
※要懂得這些人生道理，才能真正地改變自己！
※做人，要懂得改變自己
※可以改變了樣貌，卻不要
※如果不能改變結果，你就改變自己！
※想要改變，只能勇敢面對自己