注意：男性空腹這些水果不要吃

水果大家都知道，是一種很常見的食物，也深受到很多人的喜愛，因為其不僅味道香甜，而且對我們的身體也有很多的好處。但是很多人在起床之後，就喜歡直接拿著吃。其實空腹吃水果對我們的身體是有著很大的影響的，那麼男性空腹有哪些不能吃的水果呢?一起來看看!

1、香蕉

香蕉對於人體來說是有很多的好處的。其中含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，就會使血液中含鎂量驟然升高，並且很容易造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，從而對我們的心血管產生影響。

　　2、山楂

山楂的酸味具有行氣消食作用，所以大家如果是吃得比較多，可以適當的吃一點山楂，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加飢餓感並加重胃病，所以一定要注意。

　　3、西紅柿

西紅柿是一種常見的蔬菜，其也可以生吃。西紅柿中含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，而這些成分容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口---幽門堵塞，這樣的話就會使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。

　　4、橘子

橘子也是很多人愛吃的食物之一，橘子中含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜，對我們的胃產生不良影響。

　　5、甘蔗、鮮荔枝

空腹時千萬不要吃太多的甘蔗或者是鮮荔枝，如果吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，就很容易會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。

　　水果雖然對身體也是有好處的，但是如果在不恰當的時候吃也是非常不利的哦，甚至可能對身體帶來意想不到的傷害。所以各位男性朋友要注意，在空腹的時候這些水果千萬不要多吃。

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