蜂蜜加一物,比燕窩還有營養,對人身體非常好,你知道嗎?
蜜蜂從植物的花中採取含水量約為75%的花蜜或分泌物,存入自己第二個胃中,在體內多種轉化的作用下,反覆醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數值時,把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖,水分等。
大部分人都喜歡喝蜂蜜水,但你知道嗎?蜂蜜加一物,特別有營養。
蜂蜜加枸杞
可以提高免疫力,預防各種流行病發生,對很多慢性病都有好處,並有美容的作用,但也並不是對所有人都適用。 蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大腸經; 有補中潤燥,止痛,解毒的功效;常吃可以提高人的免疫力,防止貧血、神經官能症、肝病、心臟病、腸胃病等。
蜂蜜加紅糖
紅糖性溫,而蜂蜜和白糖都是性偏涼的。 紅糖用於受風感冒或者胃寒服用。
蜂蜜和醋
蜂蜜加醋有減肥的作用,特別是加入那種用純糧製成的白醋,減肥膠果最 好,因為白醋中的氨基酸含量高,可以消耗人體內的脂肪,也能讓糖份和蛋白質等成分的新陳代謝加快,從而起到減肥的作用。
蜂蜜不但是只能喝蜂蜜水哦,還可以和這些一起喝,營養功效超級高!
※營養學家:減肥的時候感覺餓了,要這樣應付!
※即可當菜又可當主食吃,食材豐富製作又簡單,一個人的營養快餐
※雞蛋餅這樣做好吃又營養,攪一攪,攤一攤,沒端上桌就吃了兩張
※中國品牌力量之「見證好營養」,2017健康公益行拉開帷幕
TAG:營養 |
※都燕窩很有營養,但你知道哪種燕窩比較好嗎?
※蜂蜜有很多營養,但是如果不這樣做,再好的蜂蜜都白搭
※這樣的魚,你絕對會喜歡,既營養有好看,而且還健康哦!
※枸杞營養「堪比」人蔘,但吃它也是有「講究」的,最好這樣吃!
※常吃豬血對身體有哪些好處呢?哪些人不能吃,營養師是這麼說的
※鴿子是一種非常有營養價值的肉食,那麼吃鴿子肉對人體有哪些好處呢?
※常見的雞蛋切記別這樣吃,和它搭配,沒營養還傷身,可少有人知!
※雞湯美味營養又美容養顏,女孩子們一定要多喝,對自己的身體非常有益喲!
※豬身上的這塊肉,比燕窩還營養,潤膚抗衰老,可惜很多人不知道
※燕窩要這樣燉才有營養,你做對沒?
※這道菜是減肥姑娘的最愛,好吃還不長肉,營養又豐富,孩子常吃身體棒
※幾種非常有營養的水果,你有常吃嗎?
※特別適合女人吃的一道菜,它可是經典菜,都是有營養的食材!
※這種野菜很詭異,營養豐富且美味,居然還對女人的事有幫助。你知道嗎?
※蜂蜜比蔗糖更有營養?其實都一樣!
※這菜很多人喜歡吃,營養豐富也爽口,卻不知道怎麼做,你知道嗎?
※都知道菠菜營養高,但你一定想不到,它竟還有更神奇的作用!
※黃瓜營養非常多,但是如果你這樣食用可是會傷身的哦!
※紅薯又名蕃薯,味道甘甜,營養價值也比較高對身體健康也很大的好處,這些你們都知道嗎
※煎餅的時候,加上這種食物,好吃好看又有營養,孩子特別愛吃!