女人有眼袋不要慌，每天定時吃點不貴的它，眼袋淡皮膚變好
眼袋和皺紋是人衰老的最早標誌。中醫有句話，叫「脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑」。也就是說眼袋是由於脾腎虛弱而產生的。脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝、脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養、鬆弛無彈性，久之則出現眼瞼下垂，形成眼袋。
脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少。
乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。乾貝含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮。乾貝具有滋陰益腎、和胃調中功能，能治療頭暈目眩、咽干口渴、脾胃虛弱等症，常食有助於降血壓、降膽固醇、美容養顏。
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祛濕茶有紅豆，薏米， 芡實，玫瑰花，棗，蒲公英，祛濕效果比較好，而且加入了溫性的紅棗，能很好地保護脾胃，濕氣除了，人也更輕鬆。
地瓜乾的纖維含量很高，能潤腸通便，因此在祛濕上也有一定的作用。而且香糯好吃，很多人都喜歡。
蒲公英又叫尿床草，利尿消腫的作用很好，而且清熱解毒，有不錯的養生功效，適合水腫和熱氣長痘的人。
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