甜菊葉的簡介以及飲用的效果

甜菊葉大家都知道的吧，是一種植物，也是一種食葯兩用的食材，它可以泡茶引用，可以有緩解疲勞降脂降糖的作用，同時也可以有保健的綉工，你知道什麼是甜菊葉嗎，來看看關於甜菊葉簡介以及飲用效果吧，你會了解更多。

甜菊素最早來源於南美洲巴拉圭東岸及巴西。當地居民從古代起用甜菊葉泡茶，或加到多種飲品中，同時用來做藥草。歐洲從十六世紀起就已發現甜菊葉，但真正揭開甜菊葉神秘面紗卻是在1899年，1931年形成正式的研究文獻。

經常飲用甜菊茶可消除疲勞，降低血糖濃度單獨沖泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶裡面有甜味時，可以混合其它花草沖泡飲用。養陰生津，用於胃陰不足，口乾口渴，亦用於原發性高血壓、糖尿病、肥胖病和應限制食糖的病人。幫助消化，促進胰腺和脾胃功能;滋養肝臟，養精提神;調整血糖，減肥養顏，符合現代人追求低卡路里、無糖、無碳水化合物、無脂肪的健康生活方式。甜葉菊可以泡茶引用，可以有降脂降糖的作用，對於三高人群來說是不錯的選擇，同時也可以有預防肥胖的作用，對於調節血糖美容養顏也是不錯的選擇呢。

對身體過重者及糖尿病人更是至寶甜菊素在全球20多個國家已正式作為安全代糖，在美國被FDA核准為「保健食品」

甜菊葉簡介以及飲用效果等問題，上述的這些內容中都已經介紹了，從上面的這些內容中我們不難看出的是它的保健的效果是比較大的呢，而且還可以有很好的降三高的作用，對於提高體質來說效果不錯，大家可以試試這樣的養生茶品。

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