靈芝孢子粉的禁忌 辣椒和檸檬

靈芝孢子粉大家都聽說過的吧，是一種很有保健作用的保健品哦，它可以食用的，當然可以有很好的養生的作用和效果的呢，當然也要注意一些飲食的禁忌哦，不能一起食用的食物要禁忌，以免失去養生的功效，來看看小編的介紹吧。

1、靈芝孢子粉不能同吃的食物—辣椒

食用靈芝孢子粉對神經系統有較好的抑制功效，還對循環系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰懂得患者均有很好治療效果，除此以外，還有護肝、抗菌等功效呢。我們知道靈芝是屬於純天然的，在人們的食用過程中，是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦。不然會影響到靈芝原有的營養價值。靈芝孢子粉不能和辣椒一起吃，以免出現靈芝孢子粉的藥效喪失的情況，而且還會影響健康。

2、靈芝孢子粉不能同吃的食物—檸檬

靈芝孢子粉不能同吃的食物還有檸檬，我們都知道靈芝的功效非常多，它可治療支氣管炎、冠心病、聖經衰弱、糖尿病、風濕等多種作用。靈芝中含有多種氨基酸、生物鹼、蛋白質、香豆精、揮髮油、糖類、維生素B1、維生素C等。靈芝中還含有豐富的的粗纖維，要是將靈芝與酸性食物同吃，靈芝的營養價值就會大打折扣的。所以，小編提醒大家在食用靈芝的時候一定不要與酸性食物同吃哦。靈芝孢子粉不要和酸味的食物一起吃，以免出現對健康不利的一些影響，而且還會損失藥效的哦。

靈芝孢子粉具有很好的保健的作用，可以提高體質，預防失眠啊或者是神經衰弱的作用，當然在服用過程中注意一些禁忌，不要和這些不能同食的食材一起搭配，以免損失藥效，對身體健康不利的哦，大家在日常生活中要注意這些問題。

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