測測你的內心有多強大？丨心理修復力評估

What doesn"t kill me makes me stronger
那些沒有殺死我的讓我更強大——尼采

誰都有難以啟齒的經歷，誰都有不願意告訴別人的過去，有的也許已經隨著時間的推移淡出了你的記憶，而有的卻深深地印刻在你的腦海中，成為了揮之不去的陰影。

你曾經有沒有這樣的時刻：在某個夜深人靜的夜晚，往事悄然浮現，回想起那件令人煎熬的事情，多希望這一切從來沒有發生過。當孤獨和無助逐漸襲來，你感到前所未有的心痛，發現自己早已淚流滿面，泣不成聲。

每個人一生中都或多或少地遭受一些心理創傷。

父母離異、親人逝去、戀人背叛、高考失利、重大疾病、意外事故等這些都可能讓我們在較長時間內茶不思、飯不香，變得麻木不仁、一蹶不振，甚至覺得生活沒有意義。

然而，

創傷不是一場悲劇，而是一份天賜的禮物，苦難和挫折往往暗含著成長和成功的可能。

這些創傷在帶給你痛苦的同時，還會使你的人生發生一些積極的變化，比如：重新發現了生活的意義，更加珍重家人和朋友，能夠更成熟地應對危機和困難，對他人更富有同情心和信任感等。

心理復原力是指面對生活壓力和挫折的 「反彈能力 」。

它是一種在困境中迅速崛起的能力，能幫助人們克服壓力和挫折，充分發揮自身潛能、求得自我發展的能力。心理復原能力強的人，在遭遇挫折後能快速地進行自我調整，緩解或者消除創傷性事件帶來的壓力和困擾，獲得生理以及心理上的安全感，恢復正常的生活和社會功能。

···

-推薦測評-

- 心理修復力測評 -

本測評將通過你在

心理彈性、應對方式、人格特質

等方面的表現綜合評估

你的心理修復能力

，並根據你的具體情況提供針對性的建議，幫助你喚醒自我療愈的力量，恢復心理的平衡狀態。

溫馨提示

▼

本測評為付費測試，原價：

129

元，

體驗價為

12

.

80

元

測試題：136題，測試時間：約35分鐘

付費成功後請點擊右上角「完成」，頁面將自動跳轉

購買的測評保存在【我的測評】中

開始測試

▼

長按下方二維碼，即可測試

點擊

「閱讀原文」

，即可測試

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 張德芬空間 的精彩文章: