戒除手淫第284天的方法分享給你們
大家好，我是一名男生，今天是我戒除手淫284天的日子，關於戒色無論男女，其實道理都是相通的，犯淫的原因都是被慾望迷失了自己。
戒除的原理都是消除慾望，所以這篇文章，對於男子戒色和女子戒色，都有幫助。這篇文章，關於危害就不多說了，萬惡淫為首，手淫（自慰）也是犯邪淫，種善因得善果報，種惡因得惡果報。
佛說過：你所遭遇的一切痛苦或幸福都是你自己往昔造作的善因或惡因的感召，種善因得善果報，結果就是幸福快樂，家庭和睦，眷屬如意，工作順心。
而種惡因得惡果報，結果就是痛苦，就是災難，你就會感召家庭不和諧，眷屬感情愛情不如意，工作不隨心，周圍的一切都不順的果報。
道理很簡單，自己造作的惡因，只有自己能承受果報。換句話說：以邪淫為因，得到的就是痛苦；以戒淫為因，得到的就是幸福和快樂。
所以明白了這個道理就好辦了，就得到了戒色的決心，心中也對邪淫有了畏懼心，為了美好的未來，以戒色和戒淫為因，堅持下去，你一定會收穫美好的人生！！！（男女戒友都是這樣）
而有了決心和畏懼心之後，最重要的就是方法，其實很多朋友也明白上面的道理，但是在慾望來襲的時候，往往真的很難控制。
所以最後還是失敗，關於這點，我很理解，也深有感觸，但是今天我已經用我的方法戒了284天了，所以我要把我的方法介紹給大家。（方法有6個，6個一起用，男女通用，無論是男女戒色都是消除慾望）
01
楞嚴咒和楞嚴咒掛件
《楞嚴咒》是佛教中最為重要的咒，尤其有消除淫慾的效果，此咒緣起就是摩登伽女迷上了阿難尊者，想與其行淫。
所以用法術迷惑了阿難，就在阿難戒體快要不保時，佛祖來到，宣說《楞嚴咒》，阿難聽咒後立刻清醒；同時佛祖開示摩女，你愛阿難的什麼呢？
摩女答：我愛阿難的高挑的鼻子，眼睛和身體。
佛祖於是說道：如果你愛他的這些，就喝下他的洗澡水吧。
摩女答道：這麼髒的水怎麼能喝呢。
佛祖慈悲回答：阿難鼻中有鼻涕，眼中有眼淚，耳中有耳屎，身體充滿了不凈，你愛他的什麼呢？
摩女聽後頓悟：人的身體是由36種不凈物組成，從頭到腳其實沒有一處是乾淨的，只是外觀組合的好看而已，根本不值得貪戀。
（後面這段對於女子戒色有幫助，在你被帥哥迷住時可以做這樣身體不凈的觀想）。
我推薦酷狗音樂里31分鐘合唱版的《楞嚴咒》，我推薦邊聽邊唱，284天前，就是因為《楞嚴咒》，我才堅持到了今天。
100多次慾望來襲，100多次慾望被消滅，每次慾望來襲時，腦海中就會浮現女人的景象，而聽了《楞嚴咒》之後，腦海中的淫慾景象都被擦除了，不再浮現在腦海里，就是這麼神奇，請一定要相信。
就是因為有《楞嚴咒》，有了《楞嚴咒》我不再害怕。另外關於楞嚴咒掛件，是為了避免遺精的，關於遺精我想說，遺精有2種，一種是正常的精滿自溢；另一種是春夢導致的遺精。
而後者居多，而且在戒色的過程中，會出現頻繁遺精的情況，我之前就是這樣，後來帶了楞嚴咒掛件之後，雖然很多次都是做春夢，但是在夢中，夢中的美女都奇蹟般的變成了骷髏，淫慾的景象也消失了。
而醒來後，自己奇蹟般的沒有遺精，就是這樣，我4個月沒有遺精了，我沒有騙人，後來我才知道為什麼會這樣。
原來在《楞嚴經》中，很多天神和金剛在佛祖宣說《楞嚴咒》後發誓，日夜守護受持或佩戴此咒的人，如果有精氣鬼惱害，我等必用金剛杵擊碎其頭，我這才明白，原來是護法保護了自己。
（關於精氣鬼，有人信，有人不信，但是無論信不信，有一點是肯定的，確實帶了楞嚴咒掛件後，再也沒有遺精，鬼有沒有不重要，重要的是楞嚴咒掛件管用！）
（關於女子戒色，我之前看過一篇文章，標題是女孩帶了楞嚴咒掛件後再也沒有受過春夢的困擾，你們可以搜搜看看，《楞嚴咒》相當厲害，絕對可以消除淫慾）。
（楞嚴咒的掛件淘寶就有，隨便哪家都行，什麼款式都行，是楞嚴咒就行，開不開光都無所謂）。
02
觀世音菩薩名號
《觀世音菩薩普門品》中說過，若有眾生多於淫慾，常念南無觀世音菩薩，便得離欲。這個方法我試過，也非常管用。眾生當然包括男也包括女。
03
心經
心經》可以消除淫慾，色不異空空不異色，色即是空空即是色。我們迷戀的女色或男色根本上是虛妄的，《心經》能除一切苦，真實不虛，包括色慾之苦。
《心經》我試過，非常管用，在念《心經》的時候，腦海中的不好的東西會被擦除，我之所以會知道心經，是因為之前在網上看過一篇文章，標題是《女子念心經後戒除了多年的手淫》，我抱著試試看的態度受持《心經》，結果真的能消除淫慾。
04
不凈觀
慾望來襲時，先不要衝動，更不要做瀏覽不良網站的行為，此時應該做的是冷靜的觀想人身體的不凈。可以像我這樣觀想：我迷戀的女人從頭到腳沒有一處是乾淨的，身體再美只是皮肉而已。
揭開那層皮，裡面血肉模糊，慘不忍睹，穿再美的高跟鞋，也隱藏不了腳臭的本質，穿再美的絲襪也隱藏不了人腿只是皮肉的本質。
美貌的容顏用不了幾十年就會變成老太婆，到時候你還會迷戀嗎？眼睛再美，裡面都是水泡，鼻子再美，充滿了鼻屎，嘴唇再美，幾天不刷牙，嘴裡就充滿臭氣，這樣的她，值得自己去迷戀嗎？
（女子戒色可以這樣類似的觀想男人，不凈觀是對治慾望的，並不是不尊重對方）。
05
分解法
這個方法和不凈觀類似，是我從《慾海回狂》這本書看到的，分解法的意思就是：不再把你迷戀的對象看成一個整體，而是看成四肢，頭部，身體中央的機械組合。
我以女子戒色為例：在你戒之前，看到帥哥時，可能會立刻被他英俊的氣質所迷倒，而再你戒色之後，就應該用 分解法.
用你的眼睛假想的把他的身體做分解：英俊的帥哥是由頭部，四肢和身體中央組合而成，四肢和身體中央是由關節相連接，關節就是骨頭。
而兩條腿之間有男根，男根充滿了不凈，氣味非常噁心難聞，每天都要排尿，男根後是糞門，每天都在排著糞便和臭氣，這樣的所謂的帥氣值得你迷戀嗎。
我們若是不小心手粘到尿或屎，都會覺得很臟很噁心，可是為什麼我們覺得屎尿很噁心，卻唯獨迷戀排放屎尿的地方呢。
我們迷的竟是屎尿骷。這句話是不是很開悟。龍樹菩薩有句話：當觀少女身背後，臭氣顯漏九孔門。也就是說美貌的少女其實，兩眼，兩耳，兩鼻孔，嘴，陰門和糞門，每天都在排放著臭氣。
其實男的也是這樣，女子戒色就觀少男身背後，在你慢慢的分解的時候，你就會發現， 其實慾望根本就是虛假的。
06
將心比心
當你迷戀對方時，可以把他看作是自己的親人，要想到：我迷戀的女性，也是其他人的姐姐，妹妹，母親或是女兒。
我迷戀的男性，也是其他人的哥哥，弟弟，父親，或是兒子。曾經有一個僧人問住持，淫慾之火該如何消滅。
住持問道：倘若你聽說某處有一位特別美貌的妓女，而當你走進，發現是自己的母親時，你還會有淫慾嗎？
僧人頓悟，原來淫慾根本是虛妄的，來源於自己的妄想，是假的。所以說將心比心的意思就是，當你被迷住時，把對方看成自己的親人，這樣一來，淫慾之火就會被消滅。
我就是用了上述的6個方法，6個方法一起用，如今戒了284天，如今戒了之後，身體，事業各方面都得到了很大的好處，我們一定不要放棄，要加油，今天開始，我們永離邪淫！！！
祝所有的男人都能遇到美麗賢惠的妻子，祝所有的女人都能找到正直善良的好丈夫。戒色的男孩，戒色的女孩，你們都是好樣的！！！希望所有人不再受淫慾的迫害，希望所有人一切都好。
加油！！！永不放棄！！！
來源： 網路 編輯：大力
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