每天吃幾粒枸杞子真的大補賽人蔘嗎？

平時我們都知道枸杞是用來補血的，一般放在粥里幾粒或是泡水喝都可以起到補血的效果。其實枸杞還有很多你不知道的功效，但是大家要注意的是枸杞不是吃的越多越好，一定要適中。

枸杞真正的功效在於補腎，連續吃枸杞三個月後，腎功能將會得到很大的改善，特別是男性人員一定要吃，男性的腎負擔過重最簡單的例子就是得痛風的人群主要為男性。

每天吃兩顆枸杞可以抑制痛風

現經過痛風患者吃枸杞能迅速康復的情況來看，吃枸杞一是補腎，二是護肝，要想治療好痛風就要從這二方面入手，吃藥治療痛風的同時也無形的傷害到了肝腎，所以以前一直沒有能治癒痛風的良藥就是這個原因，大量吃枸杞治療痛風的偏方出現改變了治療痛風的思路，同時也給中醫養生帶來了巨大的觀念變化，這就是以前人們吃枸杞總是吃的太少了，很多功效都無法體現，如果少吃枸杞那只是一種保健，只有多吃才能感受到枸杞的功效。為何要多吃？這就是現代人們的身高體重個和體質都和以前不一樣了，因此就是要加大量，吃後最明顯的感覺就是，以前由於腎肝和心臟引發的疾病會有非常大的改善，特別對手術後的病人能起到快速的恢復。

痛風是腎功能衰退最明顯的疾病，年輕人得病群體大多是肥胖人，上歲數得痛風的病人大多是腎功能衰退，吃枸杞能讓痛風病人康復，可以說是一個奇蹟，可見枸杞對腎和肝是有多麼重要的。腎是本，腎和肝好了，人的疾病將會大大減少，如果說每天吃二把枸杞可以治療痛風是個偏方，那正常人每天吃枸杞將是長壽的秘方。

接下來小編就為大家介紹一下吃枸杞的方法：

如果是痛風患者建議大家每天吃兩把枸杞，大概是分為早晚各一把，一把大概50-80粒。最好是晚上睡覺之前吃。

如果是正常人一般每天吃一次就可以，不要多吃，以免上火，一般是年齡大的多吃，年齡小的少吃。平時吃的時候可以用水泡或是干嚼，切記不要煮著吃。過了四十的人可以平時多吃枸杞，提高免疫力，一句話說的好，枸杞可以延長壽命，所以大家可以適當的吃一些。

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