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豆腐絲和這幾樣拌,兩塊錢5分鐘一大盆,下酒開胃,每回都吃光!



豆腐絲和這幾樣拌,兩塊錢5分鐘一大盆,下酒開胃,每回都吃光!



要說這盤菜,一點不貴不說,還特別的有滋味!


現在正是小蔥上市的季節,多吃小蔥,既有補充大量的維生素C和其它微量元素,更有通氣的功效。


豆腐皮,也有地方稱千張,是不是還有一些其它的區別我就不知道啦!我只知道北方的豆腐皮軟而且厚;我老公南方老家的千張薄而軟。兩個地方的口感完全不一樣。豆腐皮是豆製品,富含鈣、磷、鉀等豐富的營養物質。


豆腐絲和這幾樣拌,兩塊錢5分鐘一大盆,下酒開胃,每回都吃光!



綠豆芽,除了有豐富的豆類營養外,還有清熱、祛火的效果。


胡蘿蔔雖然是油脂性食物,但是生吃也能獲得胡蘿蔔素、維生素C等物質,而且顏色漂亮,口感清甜,放在這裡一起拌,更能增加口感和視覺上的衝擊。


兩根小香芹,除了色彩,更添味道。


簡簡單單的一道菜,合理搭配著,也是一道下酒、開胃的小菜。


調料可以隨你自己了,就像我做的這盆拌菜,可以分成兩部分,一部分放芝麻香油,另一部分放點辣油,以照顧家裡不同成員的口味需求。



豆腐絲和這幾樣拌,兩塊錢5分鐘一大盆,下酒開胃,每回都吃光!



【大拌菜】

材料:豆腐皮(千張)一張,綠豆芽一盤,小蔥數棵,香芹兩根,胡蘿蔔一段,鹽少許,生抽適量,醋少許,芝麻香油少許,辣椒油適量


製作過程:


1. 豆腐皮、小蔥、香芹、胡蘿蔔清洗乾淨;豆腐皮要直接吃,所以也沖一下水;



豆腐絲和這幾樣拌,兩塊錢5分鐘一大盆,下酒開胃,每回都吃光!



2. 綠豆芽擇洗乾淨;



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3. 將綠豆芽焯水,沖涼,瀝干水備用;



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4. 小蔥切寸段;



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5. 香芹切寸段;



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6. 胡蘿蔔切細絲;



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7. 豆腐皮切細絲;



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8. 所有材料入盆中,根據口地加鹽、生抽、醋,拌勻後分兩盤,一盤可淋香油,一盤可淋辣椒油,各取所需。



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烹飪技巧:


1. 所有的食材都是生食,所以要確保清洗乾淨,盡量將上面的水都甩干;


2. 調料隨口味來調整。



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這個菜做餛飩,意料不到的好吃!兩塊錢做一大碗,鮮香脆嫩滋潤!
老媽烙的餅又薄又柔軟,擀四下兩分鐘做兩張,柔軟薄餅能透亮!
這餅又薄又軟又快手,擀四下、兩分鐘、一鍋出倆,卷肉卷菜隨你!
兩分鐘烙出薄如紙的餅,卷肉卷菜隨你噢!
這一鍋又是菜又是湯,10分鐘噴香入味,全家人都愛,湯都不剩!

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