身體發出這四個求救信號時，當心是癌變的徵兆，再不注意就晚了

癌症是人體器官由於內在和外界致癌因素長期作用下產生的新生物。美國癌症學會發出的統計報告顯示，全球死亡人口中每八個人中就有一個因癌症而死，同時各種癌症的患病率也不斷提高。

癌症每時每刻都在危害著我們的健康，預防癌症早就成了人們關注的熱點話題。預防癌症應從食物開始，合理的飲食是我們對癌症說不的關鍵。

那這些求救信號是什麼呢，下面讓我們來了解常見癌症的「報警信號吧」。

求救信號一：長期咳嗽伴有胸悶

這種現象常常出現在抽煙者的身上。比如，持續咳嗽，久治不愈的咳嗽，間斷性的咳血或者痰中帶有血絲，還是長伴有胸悶，這些都是肺癌的癥狀。

求救信號二：消化不良，長期燒心

這種癥狀常常表現為：消化不良——胃炎，胃潰腸——胃癌的病變過程。因此持續性的消化不良可能是胃癌的徵兆。長期胃灼熱、腹部疼痛，出現了食慾減退、消瘦等現象。這些都是徵兆都很可能是胃癌或是食道癌。

求救信號三：腹脹腹痛

其癥狀表現為：持續腹脹-盆腔炎-卵巢癌。如果女性腹部持續腫脹、有壓迫感、下腹或骨盆疼痛、腸胃不適，出現進食困難或極易有飽腹感，持續數周不緩解，是卵巢癌的可能性非常大。

求救信號一：長期疲勞、乏力

長期疲勞、嗜睡、乏力，這些是免疫力下降的表現。一般性的疲勞稍微休息就可調整變好，但長期難以恢復的疲勞是很難短期調整的，對免疫力造成很大破壞性，使潛藏在體內的癌細胞快速生長。

然而，其實這些癥狀我們都是可以在平常避免的，比方通過食療：

紅棗含有豐富的維生素，有著吸陰補陽補血的功效，能夠補血養血，味道香甜，不管是用來泡茶還是燉湯都是非常不錯的，不僅能夠提味，其中的營養，也能得到釋放，讓你更容易吸收，養血氣，讓你面色紅潤有光澤。

大家都知道核桃油健腦補腦的作用，其實核桃仁還對其它病症具有較高的醫療效果,它具有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。並且用核桃和雞蛋煮水喝，還能對腫瘤有改善的作用。

桂花茶有著「飲之壽千歲」的功效，此款桂花茶性溫，湯色呈金黃明亮之色，具有暖胃止痛，化痰散瘀的作用，所以，不管是老年人還是年輕人都應該多喝一點桂花茶。

如果你長期嗜睡，容易范疲勞，還有一個可能就是體內的濕氣過重。然而，治療濕氣最有用的食療就是通過紅豆薏米的結合，作為上班族來說，每天早上來一杯紅豆薏米粉，既可以充饑防止胃癌，還能有效的去除體內濕氣，讓你擁有一個健康的身體。

海參可對抗多種腫瘤的生長和自然轉移，調節機體免疫功能；降低血液粘度，抑制栓塞形成；具有抗放射活性，促進機體造血功能的恢復；有強大的抗炎作用，保護細胞水分，男的吃了強精補腎，女的吃了延緩衰老。

酸甜可口的新疆野生桑葚，既可以干吃還可以入葯，是一種養生保健效果良好的水果，桑葚含有豐富的蛋白質、花色素、煙酸及多種維生素等營養成分,具有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症突發的作用。

這個茶尤其適合中老年人，人到中年有時會有頭暈、突然看不清東西等情況，殊不知，這些都是因為中醫里說的「肝風內動」導致的血壓不穩，平時多喝羅布麻茶可以更健康的保護肝臟，也能控制腦溢血、心梗的發生幾率。

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