這一物煮水喝能緩解頭疼

頭痛是一種癥狀而不是疾病，很多人面對頭痛都很無助，常見的頭痛有三種，分別是偏頭痛、感冒引起的頭痛以及長期頭痛，現在反覆發作的頭痛已經成為中、青年的「通病」。

偏頭痛

偏頭痛是一類有家族發病傾向的周期性發作疾病，疼痛部位可以是頭部的一側或者兩側，緊張、生氣、情緒低落、哭泣或者很多女性逛商場或到人多的地方都可致偏頭痛發作，中醫有一個治療偏頭痛有效的方法，就是按揉太陽穴。

按揉太陽穴之前先向上、下、前、後四個方向各推三次，以放鬆太陽穴及周圍的皮膚，用大拇指的螺旋面在太陽穴上施加一定的壓力，感覺太陽穴局部酸脹，然後再對太陽穴進行旋轉按揉，先順時針按揉十八次，再逆時針按揉十八次，每次按揉後都要抬起大拇指，換一口氣，對太陽穴再施加壓力按摩，一般一天按摩兩次太陽穴，堅持按上七天，偏頭痛的癥狀定會好轉。

感冒頭痛

感冒引發的頭痛，可以用中藥川芎進行治療。川芎具有活血化瘀、行氣止疼的功效，其性善散，又走肝經，被稱為氣中之血葯，葯書《珍珠囊》記載：「川芎散諸經之風，治頭痛頸痛」，《神農本草經》也對川芎有記載「主中風入腦頭痛」，這裡所說的中風不是半身不遂的那種中風，而是受風邪入侵，也就是感冒、傷風之後，引起的頭痛，川芎是中醫治療頭痛的常用藥物，中醫會把川芎和各種中藥搭配起來治療各種頭痛。

1.感冒頭疼：川穹3克，茶葉3克用水煮開，也可將川芎和茶葉一起放入茶壺中一起燙開，相比較煮開的效果會更好。

2.頭頂疼痛：川芎6克，藁本6克，一起放進茶壺用水燙開，隨量飲用，一天不得超過三次。

3.後腦勺疼痛：川芎、防風、羌活各4課用水燙開，早晚各服用一次。

川芎雖活血但耗氣，所以不能長期服用，一旦頭痛的癥狀得到緩解，就不能繼續服用川芎了。川芎葯活血行氣，容易造成流產，所以孕婦禁用。

長期頭痛

對於頭痛時間較長，頭痛較劇烈，且服用各種藥物效果不明顯的患者，建議去醫院做一個系統的檢查，在就診時應向醫生說明頭痛的起病方式、發作頻率、發作時間、持續時間、頭痛的部位、性質、疼痛程度等全面的情況，以方便醫生就診和準確的判斷頭痛的發病原因。

經常性頭痛飲食禁忌：少食巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶葉等易誘發疼痛食物。同時口味飲食應清淡，忌諱辛辣刺激、生冷的食物，頭痛發作期應禁食火腿、干乳酪、保存過久的野味等食物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！