夏天到了喝奶茶，會喝出五種病！傷身又傷精！！

奶茶原為中國北方游牧民族的日常飲品，至今最少已有千年歷史。自元朝起傳遍世界各地，目前在大中華地區，中亞國家，印度，阿拉伯，英國，馬來西亞，新加坡等地區都有不同種類奶茶流行。

緊張的工作時間，有人招呼一聲，叫個奶茶外賣吧，一眾人響應，於是不多久每個人電腦桌上都放上了一杯某品牌的奶茶。　逛街累了，看著遠處的奶茶店，忍不住湊過去買一杯奶茶解解渴，拿著邊走邊逛邊喝。

以上的場景相信很多人都遇到過，或者自己經常這麼做，尤其是一些女孩熱愛喝奶茶，每天都會喝上一杯甚至更多，有的還會加上一些珍珠等配料，讓奶茶既能喝又有吃，相當愜意。殊不知，這些奶茶喝下去，你的健康就這麼一點一點被侵蝕了！

蒙古高原和中亞地區的奶茶千百年來從未改變，至今仍然是日常飲用及待客的必備飲料。其他地區則有不同口味的奶茶，如印度奶茶以加入瑪薩拉的特殊香料聞名；發源於香港的絲襪奶茶和發源於台灣的珍珠奶茶也獨具特色。奶茶兼具牛奶和茶的雙重營養，是家常美食之一，風行世界。奶茶品種包括了奶茶粉， 冰奶茶，熱奶茶，甜奶茶，咸奶茶等。

但現在市面上的大部分奶茶店都不是這麼做的，因為紅茶、牛奶等的成本偏高，而且製作起來也需要花時間，不夠「效率」，因此，市面上的大多數你們喝的奶茶，都是由奶茶粉，或者茶水+奶精沖兌出來的。

奶茶粉，方便易用，一衝就喝，但它其實是人工合成劑，由砂糖、卡拉膠、食用香精、檸檬酸 及各種食品添加劑（例如麥芽糊精、食用色素、抗結劑、焦糖色素等）合成。奶精，也是一種人工合成的添加劑。而它不健康的最主要因素就在於氫化植物油，因為大部分的氫化植物油是不完全氫化，所以其中含有反式脂肪酸，可能會導致患上心腦血管疾病。

那珍珠奶茶里的珍珠是什麼？正規的珍珠是木薯粉做成的，所謂的木薯粉，就是澱粉，是一種健康的食物。然而，講道理，我們在外面吃到的珍珠可沒那麼健康，一種是用食用明膠做的，如果是合格的食用明膠，則對身體的健康影響不大，如果用的不是食用明膠，那毋庸置疑，一定就是有害的了。另一種則是由所謂的「人工合成的高分子材料膠質」做的，這種東西，其實就是塑料！想想都覺得嚇人！

　大概了解了我們日常喝的用奶精等勾兌出來的奶茶，就是一種高糖、高脂肪的不健康食品。那麼，經常喝這樣的奶茶，對身體有什麼危害呢？

　　1、引發心血管疾病。2、可能會造糖尿病。3、可能會造成高血壓。4、可能會發胖

　　5、可能會影響男性的精子活力：反式脂肪酸會降低男性荷爾蒙的分泌，讓精子質量下降，降低精子的活力。

要知道，即使有一些店是真正煮茶+牛奶來沖泡奶茶的，但為了有一個好的口感，都會多少有一些添加劑。所以要是想要喝奶茶的話，不如自己在家動手，安全又健康，喝的放心！小提示，少放一點糖哦，其實多一點茶味兒會更有風味哦~

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