真實減肥經歷：成功快速從162斤減到120斤，我是這這個方法做到的！
直接來證件對比圖
一個是高一，一個是大一。。。。。
本來是打算進來看看的，沒想到就特別有感觸，
怎麼說呢，從初一胖到高一，是我偉大的母親大人給了我蜜汁自信
到了高一被同學嘲笑，老師也不喜歡我，可能是因為我太胖了，忘了說了，我高一160g身高174，同學們每次大掃除之類的就讓我做男生的活，有時候真的不行需要人幫忙的時候還被嘲笑，說什麼你這麼大一堆，多運動嘛減肥嘛。各種嘲笑嘛，然後可能是青春期就特別敏感，就開始最原始的方法--節食減肥
說個體重變化吧
81kg-76kg-80kg-72kg-75kg-69kg-65kg-68kg-63kg這就是從高一下學期到高三畢業的體重變化!!!
真的不要節食減肥。。。。
然後高考入了健身房的坑，開始健身，慢慢把肉練結實了一點，現在還在減脂
瘦下來真的機遇會變很多，比如上大學就被叫去當新生代表，各種主持人，還有要扣扣兒
自從成功減肥之後，心態也好了許多，之前的一些健康隱患也全都沒有了。減肥這門學問很深，想要健康、快速減肥，還是需要有專業人士指導的，盲目減肥不可取。如果想一起減肥的朋友可以加我，我這還有一些我個人覺得有用的減肥操小視頻，祝你減肥成功!
霺-信-號：jiaoering (長-按-復-制-添-加)
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